人生最后一周计划(12.16-12.22)

四大年度天赋力

黄种子学习力:

悉达多:接纳的力量;面对去做;思考的意义

行动的勇气;冥想的书;新世界

2024年最后两堂课杨帆老师

--------------------------------------------------------------------------------------------

红月情绪力:看见,肯定,礼物,感恩

我又情绪失控了怎么办公开课:情绪失控的好处:大象卡牌,可以啥也不干;应对办法允许自己什么也不干

本周情绪疗愈森情绪:失望

看到对自己的失望,本不用这么长时间的内耗,可以在低谷,可是不必内耗

拿到的礼物:相信爱是足够的

--------------------------------------------------------------------------------------------

白巫师显化力

今天想要显化什么呢

因爱无尽显化

我是通过什么来爱自己的呢,最近我在带的情绪疗愈森林的沙龙,我通过做沙龙的方式,我通过表达,通过倾听他人,来爱自己

放下:对之前捐款的事情的放下

内在小孩不背锅

自我价值冥想

--------------------------------------------------------------------------------------------

蓝风暴内驱力

复盘一下做了哪些探索:

自由书写:

我知道,这个世界上还有人没办法怀孕生孩子,于是我来到了这个家

人生使命书写

放掉对自己的压力

过喜欢的生活年终复盘

来自高我的指引:告诉我,那个被抛弃的小孩,她还在黑暗的角度里,告诉我,让我去看见她,陪伴她,一旦看见,她又非常开心的成长起来了

还告诉我,这一切的生命剧本是我自己选择的,我是来体验什么,我的目的是什么

如果说十年全职妈妈的生活,带我去找回我自己,让我开始觉醒

那么觉醒后的我,也就是我接下来10年的功课和礼物

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 225,015评论 6 522
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 96,373评论 3 404
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 172,253评论 0 368
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 61,069评论 1 300
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 70,079评论 6 400
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 53,550评论 1 314
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,911评论 3 429
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 40,892评论 0 279
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 47,435评论 1 324
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 39,465评论 3 346
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 41,586评论 1 355
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 37,178评论 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,920评论 3 340
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 33,356评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 34,493评论 1 277
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 50,151评论 3 381
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 46,663评论 2 366

推荐阅读更多精彩内容