四大年度天赋力
黄种子学习力:
悉达多:接纳的力量;面对去做;思考的意义
行动的勇气;冥想的书;新世界
2024年最后两堂课杨帆老师
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红月情绪力:看见,肯定,礼物,感恩
我又情绪失控了怎么办公开课:情绪失控的好处:大象卡牌,可以啥也不干;应对办法允许自己什么也不干
本周情绪疗愈森情绪:失望
看到对自己的失望,本不用这么长时间的内耗,可以在低谷,可是不必内耗
拿到的礼物:相信爱是足够的
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白巫师显化力
今天想要显化什么呢
因爱无尽显化
我是通过什么来爱自己的呢,最近我在带的情绪疗愈森林的沙龙,我通过做沙龙的方式,我通过表达,通过倾听他人,来爱自己
放下:对之前捐款的事情的放下
内在小孩不背锅
自我价值冥想
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蓝风暴内驱力
复盘一下做了哪些探索:
自由书写:
我知道,这个世界上还有人没办法怀孕生孩子,于是我来到了这个家
人生使命书写
放掉对自己的压力
过喜欢的生活年终复盘
来自高我的指引:告诉我,那个被抛弃的小孩,她还在黑暗的角度里,告诉我,让我去看见她,陪伴她,一旦看见,她又非常开心的成长起来了
还告诉我,这一切的生命剧本是我自己选择的,我是来体验什么,我的目的是什么
如果说十年全职妈妈的生活,带我去找回我自己,让我开始觉醒
那么觉醒后的我,也就是我接下来10年的功课和礼物