昨天下午下完课接到通知去新传中心领取上次比赛得到的荣誉证书和奖品。
去到办公室406,门是锁着着,本来打算下次再来,但后面又在旁边的信箱上发现了钥匙。还好自己没有直接就走了。
回到宿舍,却发现自己把水杯落在406了。第一个念头是抱怨自己怎么这么粗心,好烦,好讨厌,好麻烦。但转念想到自己最近在写的关于抱怨心态的改变。
于是我换了一个思考角度:太好了,又给了自己一个出门的理由,可以去运动,乐跑一圈,顺带再去取个杯子。这样一想,坏情绪也消失了,坏事变成了好事,不再抱怨。
昨天下午下完课接到通知去新传中心领取上次比赛得到的荣誉证书和奖品。
去到办公室406,门是锁着着,本来打算下次再来,但后面又在旁边的信箱上发现了钥匙。还好自己没有直接就走了。
回到宿舍,却发现自己把水杯落在406了。第一个念头是抱怨自己怎么这么粗心,好烦,好讨厌,好麻烦。但转念想到自己最近在写的关于抱怨心态的改变。
于是我换了一个思考角度:太好了,又给了自己一个出门的理由,可以去运动,乐跑一圈,顺带再去取个杯子。这样一想,坏情绪也消失了,坏事变成了好事,不再抱怨。