- 看待生活的态度：当做一场游戏
- 面对缺点的选择
推荐的一个方法是看到缺点，并找到绕过缺点的方式。
想到我自己：接受这是自己的抽点，并不是一件容易的事儿，要么会当做看不见、要么会和自己死磕。这两种选择都不是特别好，没有做到对自己的接纳。
其实，每个人就是有不同的特点呀、就是有不同的优点和缺点。看到自己的特点，想想怎么样把自己的特点用好、发挥价值，才是更好的方式。
- 我们不可能具备所有的技能，我们需要知道的什么时候需要这些技能、从哪里可以学到这些技能。
以前总觉得人应该是全能的、应该是无所不知的，但这样很容易把自己弄得特别地累，还没有重点。更多地是我们知道这些技能是怎么被调用起来的、怎么学习、怎么借用。
- 做到大脑的极度开放
作者生病联系各个不同专家诊断的事例给我留下了特别深的印象。我看到了，面对一件具体的事情大脑极度开放的情况下会怎么做。
- 链接自己的意识与潜意识
学会去观察自己的潜意识、怎么对对待潜意识告诉我们的内容、怎么样形成对自己有益的习惯
