昨天中午海霞打了个电话,谈了下她的感受。
下午学生毕业论文答辩,答辨中,感觉脑子有些走神,觉查到自已还在思考中午的问题,赶紧收心,看来还没达到中正的状态。
1.“重复旧的做法,只会得到旧的结果”。和海霞的电话中,她向我陈述了家庭关系问题,我的第一反映是解释下我的立场观点,这时候,我陷入原来的模式~讲理,要“以理服人"。在她的陈述,我的讲理中,我们的交谈陷入拉锯战,一个问题翻来覆去,重复了几次。她想让我明白她的想法,我想让她明白我的想法。讲理的阶段,双方暂时都没达到自已要的效果。
2.效果比道理更重要。调整交流方式,讲道理是在讲过去的事,讲效果是讲未来的事。我说我明白你的意思,有觉查了,后边会去完善改进。这时谈话有了效果。达到了互相尊重对方。
3.电话打完,体会到“沟通的意义决定于对方的响应",和爱人,孩子的沟通中,要看对方需求什么,明白对方的需求,才能得到效的响应。前几天和爱人孩子在一起,爱人忙着做饭,我在写简书。饭上桌都凉了,我还在写。这时爱人感觉她的劳动得不到尊重,做完饭老公和孩子都没兴趣吃,各忙各的。这是爱人的感觉。我写简书,是因为通过NLP中模仿卓越的原则,我在模仿杨芳,想做个榜样,带动爱人也写,这是我的感觉。孩子要自已做饭吃,她要显示的是她的独立,意思家长不在我也饿不着,这是孩子的感觉。
三个感觉产生矛盾。都没意识到对方要什么。
4.“每个行为背后都有正面动机”。如果按旧的思维来处理,三个人会陷入互相抱怨,看到行为后的正面动机,我理解了爱人做饭,让你赶紧吃饭,是怕饭凉了,既不好吃,又耽误中午休息时间,对身体不好。其背后的动机是对丈夫的爱。我不去吃饭写简书,是为带动爱人也去通过写简书提高自已,背后的动机也是对妻子的爱。孩子吃自已做的饭,是为了向父母表明她长大了,能够自已处理一些生活中的问题,让父母感到放心,其背后动机也是对父母的爱。
如果事情这样理解,结果就大不相同,从互相抱怨到互相感恩。
5,“坚持灵活,灵活的的坚持",海霞电话打了四十多分钟讲这个问题。反映出想要结果,就要坚持灵活,灵活的坚持。做任何事都需要这样。
6.提升自我价值感,肯定自已,肯定他人。逆向思维,肯定爱人孩子行为的正面动机,不被表象迷惑。多看优点,肯定可以肯定的。站在对方角度考虑问题,家庭生活会和谐很多。
昨晚又和爱人孩子打了电话,和爱人谈了自已的想法,沟通很顺畅,没有“以理服人”,家不是讲理的地方,最后要的是效果。
有觉查,有反思,事情才会向好的方向发展。
曾子曰:吾日三省吾身。