01
贾三妮现在又恢复到早九晚五的上班族群中，从时间安排上来说，同样是早出晚归，同样是一天中每个时间段都安排得紧紧的，但现在的贾三妮到点肚子就咕咕叫，吃嘛嘛香，晚上10点就瞌睡的东倒西歪，挨枕头就天亮，第二天早晨起来又精神饱满。
贾三妮的头发乌黑，是自然的不是染的。尽管已经不惑，但精神状态仍然很好，打球、运动不输年轻人。同龄人有时羡慕她，说为什么你会如此有活力？
每到此时，贾三妮不无感触地说：“我曾经经历过生死，对生命更有感悟！”
以前按部就班上班，时间很紧，孩子又小，很忙，生活一团糟，总把原因归结为孩子不听话、老公帮不上忙、赚钱不容易、工作时间长等等。整天疲于奔命，怨天尤人，一地鸡毛。导致身体出现很大问题，不得不放下一切，开始住院治疗。
治疗的痛苦，一言难尽！
直到半年后康复出院。至此，她什么都放下了，对孩子不再苛刻到非考100分，对老公也不再要求赚多少钱，对自己达不到的事情也不耿耿于怀了。从里到外（看书、运动），她都劝说自己——“你尽力了，就该放下了，别纠结”。
就这样，改变发生了——整个人精神越来越好，家庭越来越和睦，孩子越来越优秀！
所以，很多人白发早，疲倦，精神不佳，消极厌世，或者狂刷屏，狂玩游戏，甚至狂放松者，往往是因为平常日子里压力太大，心累导致的。
02
压力大、心累，很多时候是一种习惯，喜欢让自己压力大，或者喜欢让自己心累，而不尽然是做了多么大的事业，或者真正遇上多少趟不过去的河而导致自己压力大和心累。
说这话，可能很多人不认同，但确实如此。他们把“压力”和“心累”当成口语，一天说很多次，暗示自己，我必须得有压力或心累！
对于普通人来说，其实没有多大的事需要你有压力和心累，除非你愿意这样。
导致压力大和心累更多取决于如何看待一件事。
有时一个掌握乾坤者，可以举重若轻，而一个家庭妇女，往往会压力山大，关键在于看待事物的心态。
心态好，不等于无所事事，安于现状，或甘于清贫，甘于平凡，而在于在努力中尽力寻找平衡点，有一种多关注“因”而少纠结“果”的豁达。因为他们心里明白，一个人能掌控的，仅仅是自己，甚至哪怕自己付出了勤奋、努力、坚韧，都不一定会有意料中的理想结果。他们不抱有100%的成功心态去做事，只尽100%的努力去做事，事情成了算运气好，事情不成算正当。如此，就不会有太多白发了。
更多的人，只埋怨结果的不如意，却无视日常的积累，忘了有果必有因的道理，这类人当然是痛苦的，更可悲的是，甚至没有找到痛苦的缘由。
03
心累者并不见得把事情做的有多完满，或者结果掌控的有多如意，而实际上只是一个自己折磨自己的过程，倘若把很多东西想明白了，也就不存在心累了，事情照样朝圆满的方向发展，就是这么怪。
愿我们每一个人心态放松，做一个不心累的人。
