亲子关系的核心和本质是爱。
您爱孩子吗？您做过什么证明您爱孩子？
咨询室里，一位父亲因孩子出现问题前来求助。问：您爱孩子吗？答：当然爱！问：您这周陪过孩子几次？答：我太忙了，太忙了。
爱是什么？
爱是行动！对青春期前的孩子而言，爱是陪陪、夸夸、亲亲、抱抱。
您这周陪伴孩子多长时间？怎么陪的？夸过他吗？亲过他吗？抱过他吗？
有父母会感叹，孩子已经不需要陪陪、夸夸了，亲亲、抱抱也已经不合适了。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”“子欲养而亲不待”令我们感叹不已， “亲欲养而子不待”也同样会令我们追悔莫及。
爱是生长出来的，如同春播秋种，爱的生长同样需要播种的时机。
您与父母的关系有缺憾吗？您能自如地表达对父母的爱，自然地抱抱父母吗？
青春期前是爱的播种与生长的重要时机。青春期前的陪陪、夸夸、亲亲、抱抱会在孩子心中播下爱的种子，让孩子学会爱和被爱。
您是怎么陪孩子的？
有家长说，我天天陪着孩子写作业，孩子还是学习不好，还嫌我管得太多。我的一位朋友，自己工作很忙，经常出差，从来不陪孩子写作业，但亲子关系良好，孩子成绩也很好。
陪的目的是什么？天天跟孩子在一起，就是好的陪伴吗？
“陪”的目的在于“伴”，是陪在旁边跟孩子做伴，能倾听其心声，满足其需要。
单纯的“陪”只是身体处于同一空间内，有可能是“身在曹营心在汉”，而“伴”则是心在同一时间下，正所谓“想你时你在天边，想你时你在眼前。”
如果“陪”是身体层面的，而“伴”更多是情感层面的。
高质量的“陪伴”既有身体层面的“陪”，更离不开情感层面的“伴”，在陪伴中，让孩子感受到父母无条件的支持与关爱。
您是怎么夸自己和别人孩子的？
“你真聪明！”“你真漂亮！”是很多家长夸孩子时脱口而出的一句话。美国斯坦福大学教授卡罗尔·德威克指出，“你真聪明”赞美的只是孩子的天赋，而非个人努力，这种简单的夸奖可能会带来不良结果。
心理学家做过这样一个实验：两组实验者，在完成第一轮任务后，一组被评价为“真聪明”，一组被评价为”真努力“。在接下来第二轮难度更大的任务中，被评价为“聪明“的组中有很多人放弃了难度大的任务，而被评价为”努力“组的人，大多数梦克服困难完成任务。
对孩子的夸奖，既是对孩子的肯定和支持，更是给孩子指明方向和目标，因此要适时、适度、适宜。
“亲亲”和“抱抱”属肢体语言，这些看似简单的肢体语言却有着深刻的心理学意义。
心理学研究表明：个体都有被触摸的需要，这是一种本能，比如婴儿接触温暖、松软的物体时，就会感到愉快，他们喜欢被拥抱和抚摸。恋爱中的男女，触摸会使感情迅速深化。触摸不仅使个体感到愉快，而且还使他们对触摸对象产生情感依恋。
触摸心理效应是美国心理学家弗尔德对早产儿进行每天45分钟的抚摸实验所得出的结果。一般认为，早产儿应该生活在隔离环境中，在触摸实验中，对20个早产儿每天做3次、每次15分钟舒缓而有力的抚摸，10天后，接受抚摸的婴儿比没有得到抚摸的婴儿平均重47%，而且睡眠和灵敏性都有很大的改善。到第8个月末，他们的体质和智力有明显提高。接受抚摸的婴儿离开保育箱的时间比其他婴儿平均提前6天。
心理学中著名的恒河猴实验从反面说明了触摸的重要性。心理学家哈洛为新生的恒河猴制作了两个妈妈，一个是用铁丝编成的“铁丝妈妈”，一个是用海绵和绒布制作的“绒布妈妈”，“铁丝妈妈”能提供奶水，“绒布妈妈”没有奶水。刚出生的小猴因找不到妈妈，极度焦躁恐惧。几天后，小猴知道妈妈不会出现，便把感情转移到“绒布妈妈”身上，它们趴在它胸前，抚摸它的脸，轻咬它的身体，直到肚子饿了，才冲向“铁丝妈妈”，吃饱后又回到“绒布妈妈”怀中。由于在生命早期缺乏母爱，给这些恒河猴造成了巨大的伤害，它们性格极其孤僻，不能和其他猴子一起玩耍，甚至性成熟后不能进行交配。哈洛由此确认：爱源于接触，而非食物，接触所带来的安慰感是爱最重要的元素。
亲子关系的本质是爱。爱是行动，是用心陪伴、适宜夸赞、是亲亲、抱抱。
