兄弟和，虽穷氓小户必兴，兄弟不和，虽世家宦族必败。 ——曾国藩

之前解读了劳拉·马卡姆博士的《父母平和孩子快乐》，接下来我们将继续解读她的另一本解决兄弟姐妹的纷争，让孩子之间保持亲密情谊的书《平和式教养法（多子女篇）》。

劳拉·马卡姆博士是哥伦比亚大学临床心理学博士，育有两个孩子，还在自己的育儿网站给无数父母提供孩子成长各个阶段全方位的育儿指导。

《平和式教养法（多子女篇）》是中国二胎时代父母的必读书。

你的孩子们的关系，从你告诉大宝你怀孕了时就已经开始了。

大宝对二宝的感受是复杂的，有期待有担忧，期待当哥哥姐姐，又担心弟弟妹妹会影响他的生活。

如果父母让孩子单独消化这些情绪，孩子难免会不知所措。

父母可以做些什么，来帮大宝战胜恐惧、喜欢上即将到来的弟弟妹妹呢？

01 告知怀孕前打消大宝的顾虑

很多父母在得知怀孕之后，就迫不及待地告诉大宝，他要当哥哥姐姐了。

父母忘了期待孩子的是他们自己，而不是大宝。

大宝还不能确定，小家伙的到来会对他造成什么影响，所以他没办法对爸爸妈妈的喜悦感同身受。

如果这时父母对大宝的反应表现出失望，大宝会更加不知所措，从一开始就体会到了小宝宝给他带来的不愉快。

父母在得知怀孕之后，要考虑到大宝的心情。不要突然告诉大宝这个消息。要先给大宝做一些铺垫。

铺垫的时间视大宝的接受程度而定，可以是一个星期，也可以是一个月，或者更久。

从得知怀孕到身形渐显，父母有足够的时间做这件事情。

父母可以给大宝读一些有关兄弟姐妹的绘本和故事书，比如《我当大哥哥了》《当姐姐真好》《妈妈，你还爱我吗？》等。

和大宝讨论如果他有了弟弟妹妹他会有什么感受，会怎么对待弟弟妹妹等。

如果大宝表现出对弟弟妹妹的抗拒，要问清楚原因并且认真解答，打消大宝的顾虑。

假如大宝说不喜欢小婴儿总是哭闹。妈妈可以跟大宝解释，哭声是小婴儿在告诉别人他饿了或者拉臭臭了。只要满足小婴儿的需要，他就不会哭了。

假如大宝说弟弟妹妹会抢他玩具或者推倒他的积木。父母可以跟大宝保证会看好弟弟妹妹，或者会帮他一起重新搭建被推倒的积木。

可能大宝还会担心弟弟妹妹会抢走爸爸妈妈的关注，但又不好意思说。父母要主动向大宝表明，爸爸妈妈会同时爱他和弟弟妹妹，就像他也同时爱着爸爸和妈妈一样。

在大宝对弟弟妹妹产生兴趣后，就可以告诉大宝，弟弟妹妹现在还在妈妈肚子里，等春天到了，弟弟妹妹就会出来陪他一起去郊游了。

02 准备工作让大宝提前体验当哥哥姐姐

在大宝接受了弟弟妹妹的存在之后，父母可以让大宝加入到迎接弟弟妹妹的准备工作中来，提前感受做哥哥姐姐的乐趣和责任。

让大宝给弟弟妹妹取一个他喜欢的小名。邻居的大儿子在小儿子还没出生的时候就给他取了乐迪这个名字，因为他喜欢看超级飞侠。这个名字让他对弟弟充满了喜爱。

让大宝给弟弟妹妹做胎教，比如唱歌、讲故事。如果小宝宝在肚子里动，告诉大宝弟弟妹妹很喜欢他唱的歌、讲的故事。以大宝为中心可以让大宝感觉到被重视的是他而不是肚子里的宝宝。说出弟弟妹妹的感受，能增加大宝对二宝的移情感受从而减少敌意。

带大宝一起去产检，让大宝听小宝宝的心跳。让大宝因为觉得神奇而感到兴奋。

带大宝一起挑选弟弟妹妹的衣服，让他来负责打扮弟弟妹妹，获得成就感。

让他给弟弟妹妹挑选玩具，可以让大宝选一些他可以和弟弟妹妹一起玩的玩具，增加他的期待。

还可以给大宝买一些照顾娃娃的玩具，学习给娃娃喂奶、换衣服、换尿不湿等，让他体验到当哥哥姐姐的价值。

03 做好大宝和妈妈的生活分离

如果大宝年龄不大，要在小宝出生前，先处理好大宝断奶、如厕训练、分床睡觉等问题。

让即将在月子和哺乳期接替妈妈照顾大宝的家庭成员提前加入，学着做大宝的饭菜，带大宝洗澡睡觉等。

偶尔让爸爸或者其他家庭成员单独带大宝，可以是带出去玩半天，或者出去旅游几天，或者由奶奶、外婆带回家住几天。让大宝慢慢适应和妈妈长时间的分离。

如果孩子拒绝和爸爸、奶奶或者外婆呆在一起，可以和孩子一起玩一个叫“你没法跟着妈妈”的游戏。

让另一个亲人先拦住要去找妈妈的孩子，并扬言：“你是我的！我不让你找妈妈！”孩子要绕开你去找妈妈的时候，故意笨拙地扑过去抓他并失手。这时妈妈则对孩子欢呼，拥抱孩子。另一个亲人则哀叹孩子赢了，然后挑战孩子再来一次，但每次都要故意输给孩子。反复多次，让孩子在笑声中释放得不到妈妈的恐惧。慢慢孩子就会开始接受另一个亲人的陪伴。

在这个过程中妈妈要向孩子反复强调，妈妈还是和以前一样爱他，以后也会一样爱他。只是在怀孕和生完宝宝后妈妈身体很虚弱，就像生病了一样，需要休息。

04 父母要避免以下行为，以免造成大宝对弟弟妹妹的嫉妒和憎恨。

避免过多地谈论肚子里的小宝宝，父母和大宝在一起的时候，仍然以和大宝玩为主。不要让大宝觉得父母的所有注意力都在肚子里的小宝宝身上。

避免亲戚朋友来访时把所有注意力都放在你肚子里的宝宝上，如果对方问大孩子要成为哥哥姐姐有什么感受，孩子不知道说什么时，妈妈要马上转移话题：“我们都很想宝宝快点出生，但是我们还不知道那会是什么样子。现在，我们要先玩一会儿积木，宝贝，接下来你打算拼个什么？”

避免斥责大宝对弟弟妹妹的抵抗情绪，而要肯定孩子感受。告诉孩子：“爸爸妈妈知道，你担心爸爸妈妈会把对你的爱分给小宝宝而忽略了你，爸爸妈妈向你保证，我们同时爱你和宝宝，不管有没有小宝宝，我们都会永远爱你。”多次简短地重复这一点，反复听过很多遍之后，孩子会明白你的意思的。

结语

要让大宝喜欢上还在妈妈肚子里看不见摸不着的弟弟妹妹，爸爸妈妈需要给孩子提供引导，而不是让孩子独自面对如此重大的变故并产生恐惧。

在怀二宝、三宝期间，你的大孩子们都有过哪些担忧？你是怎么处理的？欢迎在评论区分享你的故事。