齐帆齐：压力是源于我们的欲望大过于能力

有一句很流行的话：当一个人的才华撑不起野心的时候，你应该努力学习了。

当我们感觉压力山大，无比焦虑的时候，那是因为我们的欲望大过于我们的本身能力。

我们每天接收海量的信息，各种信息多得打架，每个人最不缺的就是内容信息，打开手机各种内容渠道给我们自动推送，躲都躲不掉，而不像过去必须得订报纸或者买杂志。

当我们信息接触太多，内心必然会很焦躁，很有危机感，不知道自己会不会被社会淘汰，把日子越过越差。

比如我们自媒体行业有的人说写流量文好，能看到不错的数据，有收益，很有成就感。

有的人说必须写自己想写的内容才好，这样心里愉悦踏实；有人会觉得赶快做视频，要不然风口错过了，下次机会不知哪一年；也有的文章说直播带货才是明智，离钱最近；也有在说要打造个人品牌，快速出圈。

还有少部分人一直坚持自己的情怀，甚至对纸媒投稿很感兴趣，他们觉得文字变成铅字那才叫高大上。

其实不管哪一种，它都是源自于我们自己的选择。老子有一句话叫“中庸之道”，就是平衡那个度，擅于平衡的人就是智者。

我之前的文章中写过，你是想让自己开心还是要让读者开心；你是想要赚钱变现排第一位，还是想让自己开心放第一位；这样一衡量就知道该怎么选择了；还可以问问你信任的人，让他们帮你分析分析。

不管是写作还是职场定位，我们肯定是要精进自己最擅长的，自己感兴趣的，否则的话就如同挖井东，挖一条锄头西挖一锄头，没有看到水源，又到处换井口，每一样都只不过是浅尝辄止，三年一过，啥都没有，只是蹉跎了岁月。

还有一种人一直在观望中，用自己的时间在见证别人的梦想，这种人更加悲催，究其原因就是没有行动力，还有一种是内心自卑，不敢迈出开始那一步。然后看着别人的成绩，自己就很焦虑，认为自己一无是处。

我微信好友中有好几个这种情况，他们和我咨询说起，曾经在06年左右就买过电脑想要写作，结果搁在那里没写过；在公众号红火的时候也注册，写了几篇就放在那里没有打开过，都被腾讯收回了。

如果是这样的心态，那么再好的风口，你也是赶不上的。任何时期，任何平台都是内容为王，不管是文字还是视频。好内容的前提，是你得下手去行动才有作品才啊！

想成为作家的人，至少得写100万字起；想做视频的人，起码得拍100个视频并发出来，并研究同类型账号，寻找差距。

杨绛先生曾经说过，所有的问题都是想得太多而做得太少。这是我们压力来源的根本。

如果想写作就开始行动去写，选择四五个平台去发布，看哪个平台反响最好，适合自己，再以哪个平台为主去用心经营。

如果想做个人品牌，那么就结合你的特长，你是去用文字打造，还是说用视频去展示。你还要多平台发布，最大规模的去曝光自己。

如果你有资本，是人民币玩家，你可以用花钱去推广，这样速度更快。相当于你花钱让别人积累多年的粉丝为你所用。

不知道如何去做视频的话，现在不管是抖音还是B站，搜索关键词，有详细的步骤教大家怎么去拍，买哪些设备，可是多数人对一些免费课，反而不珍惜，无所谓心态。

我们这网络时代要想学习，要想去研究某个领域，甚至研究行业精英还是对手的运营方式都是一目了然。如今一切都是透明化的，而不像过去搞得比较神秘。

如果你真的有目标，这一切都不是问题。你对标你最想成为的某几个人，选上5个为榜样，学习他们优秀点，拆解他们的一些运营方式。

本月14号，深圳有一场大型的视频号峰会，李笑来，龚老师他们都在现场有分享，我认识好几个朋友他们坐飞机，花1380的门票去现场学习。

当天朋友圈各大公众号就有精华内容分享，甚至朋友圈和视频号内容同布在发，虽然我们没有去现场，依然一样能知道现场的重点内容。这就是网络时代获得信息的便捷，成本还低。

如果觉得压力大很焦虑的时候，可以听听舒缓的音乐，看看自己喜欢的文字，出去跑步运动、看看美景、吃吃美食、晒晒太阳，磕磕瓜子、见上三五个好友，这些都能让我们心情更加愉悦，还能增加我们的写作灵感素材，我时常就这么做的。

在时代的滚滚潮流里，我们每个人都被时代裹挟着往前走。咱们社会用几十年超越了西方上百年的发展速度，作为个体在这种快节奏环境下必然都会焦虑。

我们要学会碾压这种焦虑，战胜各种压力，锻炼出强大的内心，不断学习精进，提升认知，你就比别人更优秀。

人间并非乐土，各人有各人的苦，当你觉得压力大心累的时候。其实别人一样，最终拼的就是心态。学会自我调节，快乐是一种能力！愿你我都有这种能力。

共勉！