这几天一直在下雨，本来已经到了夏天了，但是一点热的感觉都没有。连儿子都说，夏天到了，感觉只过了一天的夏天。大概是梅雨季节的缘故吧，天天下雨。
不过下雨也不影响我每天早上去跑步。连儿子都说，爸爸是跑步健将。因为即便是做了手术，我也到外面去走一走，锻炼的习惯不能停。双休也是早早的起来去跑两个小时步。我想我能够一直坚持下来，就是因为我能够享受到跑步的快乐。
下雨天，如果雨特别大的话，我就只在江滨公园的跑步道上跑一跑。因为跑步道上没有积水，其他地方积水会比较多一点。不管怎么说，下雨也好，不下雨也好。我热爱跑步，就是对生活的一种热爱。
我现在很喜欢去养成一些小的好的习惯。这些习惯我会用表格的方式记录下来，逐渐变成生活的一部分。依靠习惯的力量，可以推动自己做很多的事情，生活因此而变得更加的充实。这些习惯不会因为别人没有参与，而没法持续。比方说早上的跑步，也不需要有人陪跑，不需要呼朋引伴，一个人就能够很好的完成。因为这个习惯坚持的比较久，所以，能够长时间地奔跑。我也愿意花大量的时间去跑步，因为早上的这一个半小时是自己赚来的，我有这种赚时间的感觉。
现在上班时间还是比较空闲的，我除了花大量的时间备课，改作业之外，还会花很多的时间去提升自己。我觉得生活，就是需要不断的提高自己的能力，提升自己的格局和境界，并与周围的人建立良善而持久的链接。这些都能让我觉得开心幸福。
昨天有同事跟我说，你学这么多有什么好处？比方说，你学会感恩有什么好处呢？我当时愣了一下，后来我回过头来想，我学会了感恩，我的心会变得特别的柔软，我的内心是暖洋洋的。我因此感觉到特别的幸福，也特别的快乐，因为只有感恩，才会让自己觉得生活是那么有意思。
就像现在天天下雨，如果要是以前的话，我会不停的抱怨。但是现在我只有感恩。因为我知道，我能够健康快乐幸福的生活。除了感恩我生活的这个时代，还要感恩老天爷，下雨有下雨的美，天晴有天晴的快乐。每种快乐都等待我去挖掘，等待着我去感受。
人活着要想幸福快乐，唯有从起心动念处怀有慈悲，怀有感恩。能够让这种快乐恬静的生活状态一直持续下去，就只有不断的感恩。
时间过得很快，我每天都过得特别专注。所以感觉时间不知不觉就过去了。我很想让时间变得慢一点。但时间总是过得很快，我只有在跑步的时候，会觉得时间有那么一点变长的感觉。其他坐在办公室的时间，像流水一样哗啦啦的流去，一点感觉都没有。
我望着窗外下个不停的雨，不禁陷入了沉思。
