都说语言有魔力，是天堂，还是地狱？是和风细雨，还是暴雨倾盆？是温柔，还是暴力？
取决于，传递语言的人，行为的背后有动机，动机的背后是情绪。
夫妻间吵架拌嘴，员工对老板的抱怨指责，孩子顶撞父母或者父母责骂孩子，甚至，下班路上的拥堵也能让我们坐在车里一边狂按喇叭一边破口大骂……
语言表达，直接影响对方的感受，语言暴力，等于将两方对立，甚至树敌。语言之所以成为暴力，是因为语气里带着伤害性的情绪。情绪处于愤怒、悲伤、失望、忧虑、急躁、冲动时，出语必伤人。
比如父母本想传递关爱，结果指责、抱怨、诅咒冲口而出，孩子感受到的自然就与爱无关，反而是爱的对立面：恨。如果父母用商量、探讨的语气，那传递的就是爱，孩子必能接收到，并回应他的心里话。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，语言的威力，可以成就一个孩子，也可以摧毁他的人生。做智慧父母，会说话太重要了。
情和声之间的桥梁就是通过声音来判断，气息的控制就是呼吸的控制，根本在于情绪控制，而情绪最终由心念控制。
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
心理学研究表明，"压抑"并不能改变消极的情绪，反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时，往往会以破坏性的方式爆发出来，给自己和他人造成伤害。
对待情绪我们不应该去压抑它，也不要随意地释放它，我们应当学会控制它。所以，一个人要想真正变得有力量，真正使自己成为一个超凡脱俗、出类拔萃的人，一定要学会控制自我。
每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避，人就将变得更加消沉，最后可能陷于极大的危机之中。要想更好地应对这些问题，就一定要有良好的情绪。
情绪的好坏是自己掌握的，你以积极的心态去看待一切事情，你就是快乐的, 你要是以消极的心态去看待你身边的事情，你就是悲伤的，快乐与不快乐就是一种感觉。
人生在世，难免有些磕磕绊绊。这时候，刻意和生活叫板，只会让人更加生气、伤心，甚至更加失败。这时候我们要做到能容天下不容之事, 这才是智者的选择。
记住，放宽心是一种智慧，是低调的张扬与进取。心宽一寸，我们将受益三分。
