聚焦美好：
1.早上8点醒来感觉自己身体还想睡觉，就接着又睡30分钟起床，我是一个会照顾自己感受的人
2.早上起床后冥想静心，跟自己链接
3.喝一杯蜂蜜水排毒，另外又给自己煮了红枣水，好好爱自己
4.跳禅舞，运动，
5.学习，记笔记，并在群里分享，
6.今天跟孩子们实行番茄时间，我做30分钟自己的事陪孩子们玩15分钟，感觉特别好。我是一个有办法的人
7.拍了抖音，我是一个坚持的人
8.继续跟爸爸妈妈链接，感受到我是被爱的孩子。
9.听到小女儿讲故事，发现她的语文天赋很好，也觉得自己在她一岁的时候就开始给她读绘本，我的坚持是有收获的[胜利]
10.今天陪两个女儿玩的很开心，我们都感到很舒心[愉快]
又是美好的一天[胜利]
