2017-03-19 《好好学习》拆书片段01：习惯性防卫
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什么是习惯性防卫？这是一种非常常见的心理现象，当我们感觉到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干！这时候我们的习惯性防卫就产生了。
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我们的生活中经常会出现这样的情况，当别人说出一个观点，我们的第一反应就是他说的不对。在这个时候我们甚至根本没有去深入的思考过对方的观点，而是直接从我们的习惯性思维出发，直接否认，这就是习惯性防卫。
之所以出现这样的情况，就是当我们遭受挑战的时候会下意识的去外部寻找原因。当我们把外部原因当真之后，别人针对我们的意见，就显得不合理了。比如我们因为堵车迟到了，根本原因是我们没有规划好时间，但是我们找到了堵车这个外部原因，如果别人说你怎么不规划好时间，我们可能会本能的说是因为堵车，而不会深入思考确实是因为我们没有规划好时间这个原因。
那如何减少习惯性防卫的不利影响呢？这个时候我们要用到一种红灯思维。就是当我们遇到新观点或不同意见的时候，我们就要先亮起一个红灯，然后停下来思考这个观点或意见对自己有什么帮助，而不是直接提出反对。
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印象中有一次在办公室涛哥跟我说了一个新想法，我当时基本上没有思考就直接说这种方式肯定不行，然后他跟我说他在网上看到过类似这样的方案，让我仔细再研究一下，后来我查阅资料，后来他说的想法有一定的可行性。
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在以后的工作中，当别人提出新的想法时，要避免“这种方式肯定不行”，“这种架构不可能实现”等这样的想法出现，应该是先思考对方的想法是不是合理，然后通过查找相关资料来进行验证。
