1.做计划的目的是什么？
目标一：预估合理目标
目标二：拆解目标，落地实操（更高效的工作）
目标三：保留问题，留给他人填充
2，计划需要体现哪些最重要的指标？
指标具体数据：如坚持天数，体重，学习时间（学习时间的软件）。
如何衡量具体指标：天数用手机，体重要秤，学习用计时器。
3，我能完成到什么地步？（把目标与实操组合）
我做这个计划。第一步是？
第二步是？
第三步是？
自我管理（1）--计划逻辑体系
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