今天是什么日子
起床:09:40
就寝:00:51
天气:晴朗有温暖的阳光
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.完成步数3615
2.完成拉筋3次
3.和爸爸和好,修复心态
改进:习惯养成:室内运动
周目标·完成进度
1.2019年1月记账60%
2.看《被讨厌的勇气》0%
学习·信息·阅读
1.听36氪广播,写感悟或者想法
2.朗读一篇文章
健康·饮食·锻炼
1.完成步数3000
2.完成拉筋3次
人际·家人·朋友
1.联系一个朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.