1000自律天计划：

①1000天每天简书输出2000字。
②1000天每天坚持健身计划。
③1000天练习演讲、声音。
④2019看完100本书。
⑤1000天坚持早起。
⑥采访100位牛人
⑦室外练习50次。

完成

  ①今天是坚持写作的303天。
  ②今天是坚持健身的663天。
  ③今天是坚持演讲的158天。
  ④ 今天是坚持看书的144本。
  ⑤今天是持续早起第208天。
  ⑥已经采访1位牛人。
  ⑦已经完成室外演讲5次

采访第一位牛人

663健身收获

早起记录

演讲记录

读书