中原焦点学员 初级25  陈菲 坚持分享第4天

今天听刘老师讲到配得感，觉得挺陌生的，是之前没有好好学，专门找了一下配得感：配得感是指个人对自己应得某种东西的主观感觉。

1.资格感：最简单的解释就是我值得拥有。

2.自信与价值认知：拥有配得感的人对自己的价值和能力有着清新的认知和自信，相信自己配得到更好的，包括物质的和精神的。

3.自我攻击后怀疑：缺乏配得感的人可能会自卑，恐惧，不自信，生活中不敢拒绝别人，付出型人格，只付出，也不敢要求回报。

4.主管评判：配得感与自我价值有关，自我价值就是自己对自身价值的一种主观评价，没有客观价值，你认为你自己有价值，你就有价值。

看到上面的内容，真心的觉得对号了……，做约练来解决自己的问题，完善自己，不要稳定的情绪留给孩子。

发展孩子转变的微小的内容，关注孩子的正向行为，正向的多了，负向的自然就少了，有的时候可以了不用说出来，真正要用欣赏的眼光来看待孩子的改变，给予鼓励和力量，让他有对自己有很好的认知，让他能有更多的力量坚持下去。

孩子做一个事情，相信他一定有他的道理，不要着急下定论，稳定情绪，耐着性子，了解孩子的道理，让他能有倾诉的途径和地方，说到这个地方想起云手：温柔的接住，释放情绪，顺势回推。学的东西用着用着就忘记用了，既然开始了，就慢慢捡回来吧！相信相信的力量，相信我们能做好，也相信我们配得到更好的未来！