女生必修课——大学四年形象改造干货分享

去年毕业季,我在朋友圈分享了一组照片。照片里是我们大学寝室的四个女孩。
观感如下 ☟

大一and大四

那个晚上,当时朋友圈只有123个好友的我,收到了43个赞,45条评论

毕业季,大家都对这样的变化乐见其成。大学长长的四年我们不太注意别人不起眼的小变化,但正因此,破茧化蝶的时刻才显得格外惊喜和珍贵。

现在毕业快满一年,出象牙塔,更多感受到外形优势为人际交往、内在自信带来的正面效应。于是把我大学四年试验出的小经验分享给你们。

每个姑娘都值得最美好的青春年华。

Step1. 直面你的动机

当你很想很想做一件事的时候,全世界都会帮你。但前提是你自己是否觉得,这件事我非做到不可。
想要变好看的正经理由有很多,不过透过寝室夜聊、私下拜托、树洞小秘密,机智的我发现(ಡωಡ)
大多数人的真相都是(ಡωಡ)


【帅气的偶吧!】

这么美好的大学,不谈场恋爱都觉得有负祖国之托,况且,谁不想成为一个招人喜欢的姑娘,面试时还能增加被看官相中的几率呢(//∇//)\。

考虑到男生的视线具有自动聚焦美女的先天缺陷,我们只能大发慈悲地让自己闪起光芒,好早点被鬼怪老公找到!

Step2. 制定有效策略

形象改造是项大工程。初级的基本的框架如下 ☟

|改造|类别 | 实操项|
|------------|------|
|脸 |护肤|美白、保湿、内调...|
| |化妆|隐形眼镜、粉底、口红、眉毛...|
|头发|护发|洗发水、发膜、精油、吹风机、内调...|
||发型|直发棒/卷发棒、发饰...|
|身材|减肥|管住嘴|
| |健身运动|爵士、瑜伽、广场舞(羞耻(╯╰))、爬山...|
|穿搭|服饰|色彩、体型、风格...|
||配饰|耳环/耳夹、手表、包包、锁骨链|

看到这么大的工程,是不是有种想继续做个撸韩剧安静美男子的冲动。对!大一时,我就是经常这样在变美之路上搁浅的!(咳咳,假装我是美人鱼o ̄3 ̄)~) 于是,为了有更多动力,我及时给自己调整了策略。

抓关键项,尽早形成正反馈机制。

那么那些关键项是什么呢?
我根据这四年中的反馈总结了一下,是

  • 女性化的装扮
《火星情报局》98年特工赵露思

之所以选择不去先扣闭口、脸型、风格等进阶项,一是觉得,美女,很多时候是一个整体的感觉,即使你可能五官没那么精致,别人看到一个白白瘦瘦、长发飘飘的身影,脑子里就很容易产生,“哇,美女耶”,类似这样的第一印象。

二是,这些重要项完成的过程中就会产生相对明显的正向激励,这使得后面的改造越来越不需要刻意的坚持,反倒为了获得更多的欣赏,完全变成了自发进阶的良性循环。

一白遮百丑

大二那年,年少无知的我,看了网上一大把美白秘籍。然后被自制的柠檬水酸掉了牙齿(摔!),傻不拉几地买来整罐的薏仁粉泡水喝(薏仁性寒别学),实验了各种方式后,分享三个我认为最有效果、最容易坚持的小习惯。

  • 澡后身体乳
    洗完澡后整个人的毛孔是打开的,对,就像你张开嘴想吃小龙虾的模样。这个时候,毛孔的吸收效果要比平时好好几倍。


    第一次感觉明显变化是14年冬。因为秋冬容易皮肤干燥,所以每次洗完澡就会涂身体乳,这样涂了一个冬天。等来年开春穿裙子的时候,室友发现我白了一个色度。于是这个习惯就坚持到了现在。

关于牌子不太纠结,我的标准是写了美白效果(就是这么好骗╮(╯╰)╭)、然后实惠大瓶,膝盖手肘随便涂几层都不心疼。

  • 避开太阳公公
    如果有妹子问怎样在一个暑假里最大限度变白。我的建议是:在家捂一个假期。深刻体会到这点是在工作后,寡人由于工作性质的原因,每天都在室内,暂时也不用跑外勤。所以到现在是整整八个月基本没被强光照过,前几天出门,遇到一段时间没见的阿姨,说的第一句话基本就是,“怎么白了那么多”。

这样反过来让我意识到防晒的重要性。于是,提前买了防晒霜、防晒伞。但是最核心的还是那句:避太阳,得永生

  • 白净白净,白而干净
    当皮肤底色开始铺白,脸上本来的痘、斑、痣就会显得突兀而明显。我大学开始就很少长痘了,当然偶尔也会连续几天沉迷于大鸡排星冰乐麻辣小龙虾的迷人怀抱,但有意识地提醒自己过段时间再吃,痘痘也会体贴地消下去。
    另外就是大学一年365天大概有150天会买豆浆喝,豆浆里的大豆异黄酮对激素是双向调节的,对内分泌有好处。


从小困扰我的其实是痣。脸上不完全统计是13-17颗,大大小小的痣,以至于别人盯我脸的时候就会极度不自信。
然后感谢本科伟大的校医院医生,前后花了2年半帮我把绝大多数的痣激光点掉了。虽然要打麻醉很疼(┯_┯),恢复期不能吃酱油一类有色素的东西,但还是很值。没留疤,自拍基本看不到痕迹。

瘦成一道闪电

胖不一定不好看,但市面上绝大多数二十几岁的美女是不会过胖的。夏天是瘦子露美腿纤腰的季节,冬天倒是可以遮的严实一点,不过多加一件毛衣都更显臃肿的季节,哪里算对胖女孩友好一点。

然而楼主的悲剧不在于胖。大三暑假的一天,我的亲姐在盯着我前后转了好几圈后,惊喜地欢叫起来,“我终于知道你哪里不对了!是虎背熊腰的感觉,太壮了!”

恩,太了,太了,我保证是因为亲生的缘故所以没有对她做出什么冲动的举动╥﹏╥...不过这应该是很多大骨架妹子会遇到的问题,明明体重还可以,看起来却比一般妹子魁梧。
在尝试各种局部健身无果后,我不得不踏上全身减重的道路。减肥的方法没什么好说的。无非是:

  • 管住嘴
  • 不要买太多oversize的衣服
  • 去健身房
不只你一个人在为更好的自己付出努力

不是说在宿舍里不可以锻炼,只是我们没必要去考验自己的自控力。像韩国YG公司社长说的那样

楼主现在165cm,49kg,大二到大四减了6公斤,可以穿很多以前想穿的衣服了。
相信,你也一定可以。

女性化的装扮

这是东方卫视女神新装的一个片段,主持人邀请了在场的四位男士,站到这组服装最喜欢的模特身后。结果四位男士在毫无商量的情况下,齐刷刷地站成了一列。

女神的新装2015

台下朗姿的总经理甚至说,这套连衣裙一出来,就让他有初恋的感觉。对比一下同组其他服饰,会发现这条连衣裙收腰(勾勒出女性曲线)、图案引人注目(牡丹明丽富贵的色调彰显大家闺秀之仪态)

在服饰中除裙子这个必备项外,用于表达女性化的元素还有很多,比如


明丽的色彩
柔软的材质
适当的裸露

每个人都会有自己喜欢的服饰风格,但在挑选适合自己的整体搭配时,有一些原则应该是共通的。

所有搭配的核心是平衡

  • 不过分甜美
  • 不过分色彩斑斓 (ˉ ̄~)
  • 不过分暴露

像这种露腰露腿露胳膊的衣服怎么能买呢?!


可惜楼主当年手抖


如果各位客官也手滑点了个赞的话,我们下篇继续约,好咩?(//∇//)\

在简书的处女作
文/仙人掌小喵

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