图、文/越享生活馆
Part1 关键词：真努力、习惯、常态
早上起床时，听书已成习惯。有一次，听到这样一篇文章《比懒惰更可怕的，是低质量的努力》，看到标题，给我当头一击，开始给自己对号入座。
文章所说。
大年初二的早晨，坐到桌前写方案；
年会狂欢结束后，回到办公室改合同；
高铁上、机场里，用手机写稿子，回邮件。
他们不会觉得以上这些有多了不起；
他们不会被自己“熬夜一次”而感动；
他们也不会把这些发到朋友圈里，然后在旁边写上“我也是挺拼的”。
这些努力，不需要心理建设，不需要自我说服，不需要意志力驱动。
这些努力，是潜意识中的自发行为，是肌肉记忆的习惯动作。
在我的视角里，这些点点滴滴、无人关注的努力，才是真努力。
常态化的努力，才是真努力。
常态化努力的对面，是间歇式努力。
你办了一张健身卡，决心重塑自己的身体和生活。 1 月 1 日开始，12 月 31 日到期，中间只去过两次。
你买了英语六级的单词书，占了图书馆的座位，雄心勃勃要大干一场。最后脑子里，除了对 abandon 滚瓜烂熟，什么也没留下。
你朝九晚五地上班，你浑浑噩噩地过活。你觉得百无聊赖，看不到生活的希望。你决定每天下班回家后，拿出两个小时充电和学习……
回家的那一瞬间，着了魔一样，懒神附体：凌云壮志滚一边去，打开电视，端上平板，舒服窝在沙发里。
你的生活特别像那本六级单词书：书的前一小段被翻看了无数次，页角都皱了；但后边的内容，崭新如初，少有触及。
这似乎是微不足道的小事，但却又是关乎成败的大事。这篇文章长篇大论下来，无非就是告诉我们坚持的意义。
努力的常态化，做每一件事，都当做是平淡生活中最重要的事情。把每一件平凡小事放在心间，不敷衍了事。充分利用当下赐予你最珍贵的财富。
有一个自律的人生。
同样的时间下，每个人做相同的事情会有不同的结果。那不敷衍和伪努力就显亦可见了。
论语里说，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？现在浮躁的生活中，大多数人每天忙于工作，忙于生活，忙于奔命。可能把生活中很多珍贵的东西都丢掉了。
学生时代，老师还会告诉我们，学习完一天的课程之后，反省一下自己那些知识点真正的掌握了，那些知识点还需要巩固。现在的你还会每天反省你自己吗？没有了老师的提醒，没有了身边人的督促与鼓舞，你可以做一个真正自律的人吗？
现在的自己，有一份平平淡淡的工作，拿着不多不少的工资，空闲时间大多沉浸在网络的世界里，会觉得肥皂剧比哲学书更好看。会觉得刷淘宝比练口语更有吸引力。会觉得躺在床上吃零食比每天坚持keep更悠闲。这种悠闲自得，安乐的人生确实自得其乐。
但，你成为你想成为的那个人了吗？如果还没有，就丢掉眼前一时的安逸。努力起来。
记得，要常态化的努力了。
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