2020-03-02戊寅月甲辰日
甲辰日早抽
闭关一个多月，估计很多人都开始怀疑人生了，比如我，今天跟张先生说，我感觉我快要没有工作了。这个时候体制内和体制外的绝对性差异，就体现出来了，他就完全没有这个担忧。
唯一获取信息的渠道就是网络，各类真真假假的信息，谣言成为了这个时代的标签，我们却还没有练就一双慧眼去识别。
穷则独善其身，达则兼济天下。寅月又开始了卯时瑜珈，去年己亥年寅月起上了60节卯时课，身体的柔韧度和紧致度提高了很多，多年的肩周炎曾困扰着我，常常半夜痛得醒来，也得到了非常明显的改善。然而，做工就有效能，不做工就没有效能，身体又有些僵硬了。今天是月课的第二周开始，上周还僵硬疼痛的关节，今天舒展了很多，特别是今天第一次做大猫式压肩，尽管非常困难，但坚持下来后再做我最喜欢的婴儿式放松体式，身体明显能坐到小腿上。
上瑜珈课的日子，需要早晨五点多起床，这几个月都是睡到七八点，这下设定闹钟，也真能提前两个小时起床，站到瑜珈垫上，迷迷登登开始上课。很多时候，把多余的情绪放下，用行动代替思考和内耗，是最节能的方式。
