下午茶时光

茗食堂·潮玩茶界

红茶由中国传到英国后，英国人已有300年饮用红茶的历史，加了糖和牛奶的红茶是更是他们每天下午茶必备。相信很多男神女神们都喜爱在下午茶时间喝奶茶，但是又怕甜怕胖，毕竟男神女神保持体型还是很重要的。

那就不防试一下这款不用加糖也好喝的玫瑰红茶奶茶吧！可以喝着营养健康的奶茶又不用怕胖了。

材料用量

茗趣一刻玫瑰红茶茶包2包

牛奶100ml

饮用水200ml

作法

1.取出容器，加入200ml的饮用水，待水沸腾后，放入玫瑰红茶茶包煮3分钟

2.取出玫瑰红茶茶包，加入100ml纯牛奶，再煮2分钟

3.倒入茶杯享用

小贴士

简单一点的做法是将玫瑰红茶茶包放入热开水泡浸5分钟，然后取出茶包，加入牛奶，即可享用了。

小知识

1.玫瑰花气香，性温，味甘。具行气解郁，活血止痛作用。经常饮用更可美白皮肤。

2.红茶为全发酵茶，茶性性温，饮用红茶可以增加身体新陈代谢，同时抗寒暖胃

3.]茗趣一刻玫瑰红茶精选来自1800米以上的特级高山红茶配搭云南重瓣红玫瑰，零添加，满满天然的玫瑰花香茶香，是你每天都可以放心喝的好茶！

可以

美容养颜、养胃、身心放松、

小知识【视频专用】

红茶为全发酵茶，茶性性温，饮用红茶可以增加身体新陈代谢，同时抗寒暖胃