昨天和今天的工作就比较多了，如果还想完成自己之前定的目标，就必须有自己的工作和学习节奏。
以前的我不是，只是空闲下来才会去做一些自己想做的，或者觉得应该做的事情。然后一段时间或者很长一段时间工作都很忙，几乎没有自己的时间。感觉这样不好，工作永远做不完。应该有个自己的节奏。每天有一段自己的时间用来学习，总结，以此才能进步。不然每天总是忙碌于造轮子，那永远不会进步。
今天的工作是负责调试昨天新画的节点的接口。联调就会有很多问题。虽然那也很忙，但是我觉得还是要有些自己的时间的。
今天读的《认知觉醒》的第五章后半部分。这一张主要就是叫我们如何学习。
我记得的几个点就是：
一、学什么。就是作者所说的在拉伸区学习。
二、深度学习。就是学习的时候要专注，集中注意力。
三、关联。一般我们学习的知识很快就忘了，如果我们多思考多关联多应用，那么才能牢记，并且让知识得到使用。
四、体系。书中说“要是一个人拥有的知识体系可以解决自己遇到的各种问题，那他必定是个厉害的人。”确实如此。“体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、概念或观点整合为应对这个世界的方法和技巧。”
“打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络。”
五、反馈。正向的反馈有助于激发我们兴趣，反向的反馈有助于我们进步。尽量让自己每个学习都有一个反馈，一个成果的展示。
六、学会休息，文中提到了"番茄工作模式"。集中注意力的高效学习25分钟，休息5分钟，比一直逼自己努力努力强。（当然不一定是25 和5）。事实确实如此，一直绷着一根弦，靠意志力去做事情，效率会降低不说，意志力是个消耗品，也很难坚持下来。学习更科学的模式就是：极度专注+主动休息，如此反复。
