一年级的孩子，我可以教他们什么？我能教他们什么？这是我思考比较多的问题。自己非体育专业，暂时没有能力很系统地教他们什么，再加上学校的条件有限——一是硬件设施，体育器材缺失严重，二是场地的限制，体育课沦为最边沿的科目，几乎全校的体育课都安排在上午最后一节和下午第一节，每一节体育课都有好几个班一起上课，有些活动就很难开展。
怎么办？结合学校的情况和我自身的情况，我把跳绳和篮球当做常规课来上，培养他们的兴趣，以及培养他们的跑、跳、身体协调能力。
正式教一年级跳绳练习时，我先教会他们如何跳（并腿微弯膝），自己如何摇绳（夹紧手臂），其实有些这些动作需要在后面的练习中不断调整的，我没有作太多的要求，一年级的孩子刚刚接触跳绳，最关键的是让他们愿意跳起来。
教了一下基本动作，做一下示范，就让他们自己练习了，一边巡查一边单独指导。
在巡查过程中，有一些孩子手脚根本无法协调的，手脚同时动，每次绳子下来的时候，脚已经下地了。虽然每次都不成功。
这个时候我会走过去，让她先把绳子放下:“别急，老师来教你。”我先教她空手把摇绳和起跳分开练习，“摇——跳”，带着她练习几遍后，让她自己单独练习，练习得差不多了，再让她拿起绳子，同样用分解动作练习，练习了几次，起码会先摇绳再起跳了。
大部分的孩子在我的指导下，都会很认真，很努力地练习，哪怕跳的满头大汗，也不愿意休息一下吗？终于，跳过了一次，我会竖起来大拇指:“呀，你真棒！你做到了！对的，就是这样。”孩子露出开心的笑容，两次，三次，看孩子慢慢地找到自己的节奏，能跳过去了，我就又去指导其他孩子。
就这样，不时有些孩子跑过来:“体育老师，我可以跳到10下了。”我露出惊讶的表情:“是吗？哇，你太厉害了，我就说你一定可以的。”
当然，有些孩子会进步缓慢，但是看到他们每次认真的样子，在他们的努力下一点点进步，不由得感叹，这就是孩子！每个孩子都有自己的长处，也有自己的不足，以改善的态度面对孩子的不足，并帮助孩子去挑战自己，孩子的不足就不会让孩子丧失信心，反而可能会激发孩子应对困难的坚持力。我想，教育就是这样——慢一点，再慢一点。
