一直以来，我都觉得，女性在家庭生活中的贡献大于男性。可能有人会说，男人才是家庭经济的重要支柱，他们在外打拼也非常辛苦，仅仅因为女人在家庭中付出更多而抹杀他们的功劳是不公平的。我不否认也不能否认男人在事业和工作上的压力比大多数女性更大，但是，他们是在事业上付出，而女人们在做好工作、照顾好家庭的同时，她们还必须做出牺牲。
没错，就是牺牲。大家会发现，同样的体重和身高，少女的身材和妇女是有很大区别的。因为在怀孕、生产和哺乳的过程中，胸从原来的坚挺饱满到干瘪下垂，肚子从平坦紧致到肥厚松弛，几乎是每个女人都逃脱不了的宿命。多年前，和同事一起温泉，看到了一位小我五六岁的年轻妈妈干瘪的像老奶奶一样的胸部，那个镜头在我头脑里回放了好几天。女人牺牲自己原本曼妙的身姿，去养育自己和丈夫共同的孩子，却可能因为身体的变化而遭到丈夫的嫌弃。而男人，生孩子完全不会影响他们的在外形象，加上事业小有成就，如果这时候对在家务、孩子和工作中疲于奔命的老婆各种不顺眼，结局你们都懂的。所以，假如你是女人，碰巧又看到我的文章，请务必从今天开始爱自己。如果你是男人，请爱惜你身边的女性亲人，包括你的母亲、妻子和将来会成为别人妻子的女儿。
当然，我并没有忘记，今天是沸石第三天。沸石是天然的火山矿物，结构呈蜂窝状，据说能吸附并困住自由基和重金属，将其排出体外。所以，目前只是排毒的过程，减重还没有正式开始，体重按理也不会有太大变化。没错，这两天的沸石，饮食上的调整，包括昨晚的聚餐，对体重的影响都非常小。当然，时间还很短，让我们共同耐心等待。
今天上一张我喝完沸石的图片，沸石冲泡后颜色是深绿色的。有小伙伴说，看着有点恶心。对这一点我并不是太介意，假如你送给我一个金子做的魔鬼，我想我会欣然接受的。只要对身体确实大有益处，沸石的卖相和口感，大体可以忽略不计，只要不太让人难以接受。
今天的早餐，当然没有饺子了，不过依然还有桃子。外加一块米糕、一盒牛奶、一个鸡蛋和一小把腰果。吃的很饱。米糕本来不打算吃的，可是刚好剩下一块，再放就不新鲜了，扔了不是我这种勤俭持家主妇的作风，于是，我就下了肚。大家也一定有这样的经历吧，食物太多扔了可惜，吃下肚子又很可能会变成身体的负担，两相比较，你是不是和我一样宁愿选择后者？
早饭后，老公带女儿看电视，我洗衣服、打扫卫生、做中饭。你看，同样是周末，同样都在家里，我和老公的角色不会倒过来。虽然平日里我和他一样在上班。上一张我在露台洗衣服时拍的照片，我自己种的丝瓜。看着吧，两三天后，它就会成为我做丝瓜蛋汤的原材料。
问老公中饭吃什么，这个已经180斤的大胖子说，要吃饼。虽然也知道面食吃多了对身体不好，可是在他对这个问题没有清楚的认知之前，强迫他改变饮食习惯并不是明智的行为，弄不好中午饭大家都要喝西北风。于是，我很贤惠地给他做了饼。虽然以前我也爱吃饼，但今天我为自己准备了更合理的中餐，绿豆粥和煎蛋，餐前水果还是桃子。有人可能会问，如果饿了怎么办呢？当然是吃啊，不然我既没有力气减重，更没有力气更新我的日记了呢。但是，如果我在正餐之外吃别的东西，会在日记中如实记载。
四点钟左右，觉得有点饿了，吃了一个桃子。晚餐的问题，我和老公略有分歧，他认为既然有绿豆粥和饼，完全没有必要另外再做，因为妈妈要明天才回来，晚餐就我们三个人可以简单点。对此，我有不同意见。首先是女儿的晚餐不能随便，我减重期间饮食也必须要科学合理，大胖子也要试着开始改变饮食习惯让自己更健康。于是，我坚持去菜市场买了蔬菜、鱼和水果。数量和品种都是刚刚好，因为一般情况我家是不留剩菜的。
今天是纤体第三天。有小伙伴形容说我是一个有“情怀”的人。说真的，现在大家不是忙着赚钱，就是忙着升官，业余的时间不是在刷朋友圈，就是在玩游戏，还有几个人在码字呢？当然，“情怀”两个字不敢当，我只是一个想留点金钱之外的东西给女儿的普通母亲，也许等她18岁的时候，把我写的这些文字整理起来，也是一份特殊的生日礼物呢。
明天早上开始代餐了。很期待。
