邹小强的畅销书《小强升职记》是我的时间管理启蒙读物，可以说《小强升职记》构建了我对于时间管理的基本认知。(当时的读书笔记：【读书笔记】看完《小强升职记》，我有两个收获)。
我特别喜欢这类书的组织方式，通过小强这个职场新人与老付这个亦师亦友的职场老鸟的对话，将枯燥乏味，实操性强的时间管理方法论娓娓道来。相比于《搞定》这种时间管理大部头来说，增加了更多趣味性与实用性。
所以，6年前《只管去做》一出版，就毫不犹豫就下单拜读了。这本书的成书风格依旧延续了小强升职记的风格，故事发展也承接了上一本书，所不同之处是《小强升职记》把重心放在了日这个维度的时间管理上，而《只管去做》从年度计划、月度计划这些更高的时间维度指导我们进行时间管理。当时就觉得，这本书值得每年重要的时间节点都重读一遍，然后跟着书中的步骤和方法，规划自己的年度甚至月度计划。
彼时还在读研，人生还走在不断进步的快车道上，找工作、写论文、提高专业知识等手头这些明确而重要的事情足够占用自己的大部分精力，只需要按部就班在既定轨道追求世俗意义上的成就即可，其实并不怎么需要做人生的顶层设计。
6年过去了，此时的生活开始逐渐趋于平淡，也并不像研究生时期一样有一个明确的学习方向。极端点说，时间像是停滞了一样，三年前的自己和现在好像并没有什么不同，有时候感觉好多时间都白白在刷手机中浪费掉了，但这么浪费掉有有很多不甘心。
但换个角度想，现在的自己其实有了相对充裕的时间去实现人生的规划以及发展业余的爱好，所以又到一年伊始，就重新翻开了这本书。
其实目标管理并不难，从高到低分为四个层级：展望愿景-清晰目标-项目管理-日程管理。分别对应五年、年、月、日这四个时间维度。在这四个层级中，一定要清楚的知道自己在各个维度要规划什么事情，在不同时间维度下，我们的规划方法是不一样的。在年的高度，我们要做的事情是目标管理，即制定自己的年度目标；在月的高度，我们要做的是计划管理，主要要做的是培养良好的习惯，以及执行具体的项目计划，在日的高度，我们要做的是精力管理。
整个过程是从上到下地制作年度计划，从下到上地实现年度计划。
一、展望愿景（五年）
五年后我们想成为什么样的人。这里最重要的是，找一个安静的地方，想象自己要成为什么样的人，写一封五年后给自己的信。信里一定要包含画面感，发掘出自己内心真正所想要成为的人。
比如书中的一段：
嘿，五年后的小强，你好吗？
你前不久刚和家人从非洲回来，总算是和他们一起足迹遍布五大洲了。刚开始爸妈一定是找各种理由拒绝，比如嫌花钱多啦、交流不便啦不过真正走出去看到这个世界各种景色的时候，脸上会是什么表情呢？现在财务已经基本自由了，你不用大富大贵，但也不为生活所迫。不需要豪宅、名车，只是在遇到想买的东西时，可以毫不犹豫地买下来，遇到需要支持的人时，也可以毫不犹豫地伸出援手。
接下来应该更多地关心身体和自己的梦想了吧！还记得你梦想中的住所就是在大学的校园里，因为你喜欢早晨只有安静的鸟叫声和晨读声，喜欢那里永远充满活力的小伙子陪你打篮球。当然，也喜欢那里有永远年轻漂亮的18岁女生供你养眼。所以你应该还保持着运动的习惯吧？试想一下，直到70岁的时候，仍然骄傲地站在球场上，那会是一种什么样的感觉！
几年前写下的100个梦想应该已经完成一半了吧？有些是疯狂的，有些是垂涎已久的，有些是不敢面对的，有些是令人兴奋的。不管怎么样，都要争取把剩下的早些搞定，这样在老了的时候，在落日余晖之下，可以慢慢地给孩子们讲自己年轻时候的故事。
你现在身边一定有很多志趣相投的朋友吧？你们都保持着阅读的习惯，会定期交流。有的时候你坐在街边的矮凳子上，光着膀子和朋友们撸串、聊天。有的时候又是在温暖的咖啡馆里，头脑风暴，促膝长谈。有的时候和他人一起帮助某个朋友化解难题。有的时候一起分享某个朋友的快乐。有的时候又含泪为朋友送行。
二、清晰目标（年）
这一步就是将模糊的愿景孵化为明确具体的目标。在这一步中，重点要做两个事情：
1、从愿景中提炼出目标，并将他们分门别类地放到目标九宫格中。
九宫格包括工作、生活等各方面，这可以保证目标更加平衡。当然结合我们自己的情况，也可以只选取三四个点，做成四宫格，五宫格都可以。具体九宫格的示例如下：
2、利用SMRAT标准（具体、可度量、可实现、与其他目标相关性、有完成时限）衡量自己的目标，让目标变得更清晰。
大多数人分不清愿景和目标，愿景可以是模糊的大方向，他让我们知道往哪儿走，而目标一定是明确，具体清晰的，避免陷入假、大、空、全这四个陷阱里。
假:其实这个目标并不是我们内心真实想要的，比如说你看其他人去健身去游泳，或者坚持每天背单词，学习英语，你觉得不错，就也制定了这样一个目标。其实你的内心并不完全渴望去实现这个目标或者只是随大流而已。
大:你的目标早已超出自己的能力范围，比如说年入500万，对于一个普通人来说，这个目标是很难达成的，值得注意的是，好多人经常会确定一个每天跑**米的目标，这个目标看似很小，但是如果每天挂钩的话，就变得非常“弘大”，很多人都很难坚持下去。
空:没有具体的落地计划，九层之台，起于累土。如果你想要登上一座高山，那么你必须一个台阶一个台阶地攀爬，同样，目标的实现，也需要你落实到每日，每周，每月中。
全:人的精力毕竟是有限的，贪多求全，设立多个目标，最终的结果只会是所有的目标都没有实现。同时，如果你觉得自己真的有很多目标的话，那就说明你还不知道自己究竟想要什么。
三、项目管理（月）
有了自己的年度目标，在月的高度上，就要把目标分解成每月要完成的事情，制定项目计划。比如说要出版一本书，你首先要确定好题目，然后准备素材联系出版社等，项目最重要的是多步完成，
计划项目的时候容易遇到的挑战是：
1）总是拖到最后一刻才去做；
2）专注细节，忽略了整体进度；
3）多个项目同时进行的时候容易忙乱。
如果目标过多，可以用甘特图来管理项目计划。
制定好计划后，在每月末要总结梳理当月进度完成情况。
四、日程管理（日）
根据每月计划，在日的维度，就要把年度目标拆分到每周或者每日里去。需要知道的是：
1、你不是没时间，而是没精力。人的经历是有限的，一定要避免因为日常琐碎工作占用完成年度重要计划的精力，陷入瞎忙的境地。
2、你不是没时间，而是没大块时间
其实我们日常通勤、排队等碎片化时间很多，但大多数时候都在无所事事中或者聊天娱乐中浪费了（看看手机里统计的娱乐软件和微信使用时长你就明白了）。为了利用这些碎片化时间，最重要的就是吧每日待办事项进行进一步分解，充分利用碎片化时间完成整段事情。
3、你不是没时间，而是没有立刻去做
对于可以花两分钟完成的琐碎事情，那就立刻完成，避免之后要占用精力重新拾起这件事。
4、对于每日习惯要做的事情，偶尔放弃一天没什么大不了的。比如健身，偶尔有一天身体不佳，要允许自己放弃。
习惯的燃料有两个，一个是热情，对一件事情越有热情，越能养成习惯。另一个是痛苦，你除非从坏习惯中获得极大的痛苦，更容易培养一个好的习惯，比如一个胖子，只有受到很多人的嘲讽，这才是最有毅力能把减肥这件事坚持下去的。
在执行习惯的过程中，要养成一种仪式感，第一是让弹性时间变成硬性时间，就比如你下午想去健身房，那么再去健身房之前的一段时间里效率会很高，第二，你是让人不加思索，第三仪式给人一种成就感和神圣感。
最后，分享一个能兼顾日常工作和年度计划的待办清单格式。左边是时间轴，填入的是，我们固定时间需要做的事，比如开会等
这种时间预支时间，我们没有办法改变，右边一栏是我们需要在自由时间里干完的事情，也就是说我们需要用左边空余的时间，干完右边的事项。
其实整套管理流程其实挺像工作中的项目管理，只不过管理对象换成了你的生活目标。
对于我来说，年度目标、月度计划放在笔记本或者pad上，月末或者固定时间对齐下进度即可。日程管理放在手机上，便于随时修改勾画。
最后很喜欢书中的一句话，你如何过一天就会如何过一年。
祝每一个初入职场的菜鸟都能遇上一个如老付一般循循指导的贵人。
