禅坐,难坐!

安静地坐着,

闭目凝神,

交叉的脚掌间,

时间像气流一样遍布全身。

所有的舒怀仰望,

都顺从低垂的眉眼,

于缓缓数息的间隙不知不觉,

只有手的温度在双膝间,

结指如花,丹田如火,

与心灵相印,与血肉相连。

从杂念丛生到禅心初定,

从习性无明到恬然有悟,

总有一种神奇的力量,

能够沟通天地,

升腾沉着,袅袅冥冥,

直到通体一片光明。

此刻,我什么也不想,

包括飘忽不见的自我虚空。

这是想象中的禅定!哈哈!

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回到寺庙,

师父教我禅坐心法,

以达到静心目的。

心内妄想太多,

干扰太多,

总不能做自己,

那就用坐禅来训练禅定吧。

试着去观息,

一遍一遍的数着呼吸,

自然而然的坐着,

逼着自己不去想像,

也不要冥想,

可是坐着坐着瞌睡来了,

迷迷糊糊中,

被自己的瞌睡惊醒,

连续两天了,

毫无进展,

试了很多次,

一次次的失败!

如果能让妄想封印就好,

哈哈!又在妄想。


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真的很难,

瞬间放下万缘,

进入禅定,

如如不动,

那是何等的境界?

继续再努力吧!

一定能做到!

一定要做到!

必须要做到!

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