2017年11月26日周日
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第96天
🔥服务众生：分享订阅文章武志红老师的《轮回，是为了疗愈》。生活中，同类事件常常出现在同一个人身上。武老师说，这种轮回，是为了帮助我们疗愈童年的创伤。在轮回中，唯有觉知，才使痛苦的轮回有了价值，帮助我们走出痛苦的回忆。
🔥调伏身心：尝试冥想。
🔥管好语言：常说赞美的话、鼓励的话、感谢的话。
🔥享受工作：《英语流利说》上了39分钟的课。写了一篇文章《引领和逼迫，你选哪一个？》，引起了同事、朋友们的激烈讨论。有的说，教育大势所趋，人人都想看成绩，我们老师、家长也是身不由己。我想说，正因为引领需要时间的验证，不能立杆见影，能够坚持去做的人，才是真正的育人者。其他的，不是育人，而是为己。至于学生喜欢哪种、接受哪种，就看学生的感受如何。有时候，我们以为学生愿意接受，但也许他们只是胳膊扭不过大腿而已。
🔥自他交换：反复思考自己推广艺博课程、《樊登读书会》和云集微店的目的。我觉得这些都是非常好的，对我们的人生与生活都有很大的指导和改进作用。无论我面对的是谁，我都尽力去把对方当作自己，那么我认为好的，就要推荐给对方了。
🔥忆念空性：
🔥寂静冥想：
🔥依止胜利：依止上师，依止师父，依止正念。
🔥智慧感召：与朋友聊了半个多小时的关于她儿子的问题。
🔥化缘布施：法布施、颜布施、言布施。
🔥带组天使：
🔥义工践行：
🔥经典诵持：早晨，诵读《发愿文》，晚上诵读《心经》，《金刚经》诵读到第十四品。
🔥家庭功课：儿子上学前，我忍不住紧紧拥抱他，不知为什么，心里好像涌起了一股强烈的情感。跟老公一起开车送儿子，其实我可以不去的。要是以前，我会觉得来回两小时，好浪费时间，但现在，我很珍惜这样的时光。再说，回来的路上，有我陪着老公，也是他所希望的。我们还可以在车上一起听书呢！《樊登读书会》里的好书太多啦！
🔥脱瘾而出：常常提醒自己保持正念。即使是洗碗，也告诉自己，好好洗碗。
🔥日行三善：常常微笑；语言和善；准备加多一个义务辅导的名额。
🔥感恩他人：感恩生命中的每次遇见。
