本周第七场八场
观察员
对待焦点的学习,每个人对自己都有不同的要求和期待,所以今天再聊这个话题的时候也是对自己的一种另一种警示,曾经自己也出现这样迷惑的时候,当时的自己就感觉特别无助,怎么还是这样一种状态呢,自己已经努力了再学了,怎么就达不到同期学员那个状态呢?到底是自己努力不够还是自己在假装努力呢?看到有的老师在群里面,不仅咨询师做得好,讲师讲课也讲的特别溜,最近怎么就……,唉,一言难尽呀。咦,怎么一看人家哪哪都是好的,在看自己哪哪都不如别人,越看越不顺眼,越不顺呀,心情也越糟呗,那还有心情去学习呢?别说上进心了,动力都跑的没影了,心理学还说让关注白的呢,都关注到哪了呢?这些有效吗?到底有效没有?既然没有,那还在那干啥呀?对呀,没有效果,在那干瞪眼,生闷气,内耗,于事无补呀,还是想想关注哪些对自己有利吧?对呀,自己已经做到的呀,在持续的跟着小组约练呀,读书分享从来没有间断的,还因为这个事儿拿出来去探讨探讨的,自己也是非常在意这个事的,只是目前没有达到自己的要求而已,再想想还有呢?……哎呀,恍然大悟呀
案例讨论
本来想着自己没有学习过焦点,纯正的焦点小白,在初学阶段听的别的老师侃侃而谈的时候特别羡慕和嫉妒,啥时候自己也能达到这样一种状态和水平,人家咋学了这么多流派,咋了解的这么多的内容呢?而自己呢?只学了这一点点的焦点知识,少的让人有点可怜。的确是这样的,有的老师催眠精分有涉猎,而有的老师文字功底的功能特别了得,那分享写的呱呱的,再看看自己,知道的东西少吧,还写不道道上,这样一说,好像一无是处,但是画风一转,咱拥有一颗单纯的心呢,咱这颗单纯的心被焦点浸泡着,滋养着,成长着,可以相对专心的专注在这一块,对于其他流派的学习,没有过多的纠结,这也是自己的优势的地方,是一体两面的,这大概就是焦点的思维吧!换个角度看问题,也换一种心情看事情,得与失也在人的一念之间,一念成佛,一念成魔,也许不会变化那么大,就在乎尔的选择也!