俗话说，一胖毁所有，
这可不是开玩笑的！
不美不可爱了倒是其次，
有谁会注意到身体问题和胖有关？
每增加一斤体重，
你的颜值不一定会降低，
但身体问题一定会悄悄出现，
久而久之，可不是好事！
哪个部位胖，说明哪里有情况！
快看看下面几种情况是否有你？
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1.上身胖
原因：脾胃功能失常导致
如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，会生成痰浊淤积在体内；如果是胃肠有热，食欲过旺，人就会老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛，上半身便会发胖，形成苹果形身材！
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2.下身胖
原因：肝胆不好、肾经排毒不好导致
人体内存在许多毒素，如湿毒和淤血等，肝、胆、肾是人体的几大主要排毒器官，肝经、胆经、肾经都是自上而下循行，若肝、胆、肾出了问题，经络排毒不畅，脂肪代谢缓慢，毒素容易积累淤积在下身，造成下半身肥胖，也就是梨形身材！
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3.胳膊粗
原因：肠胃不好、心肺功能弱导致
心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通，肥胖容易造成心脏负担过重；反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系，而大肠经不通也会导致便秘，这些都会 导致胳膊肥胖，变成“蝴蝶臂”！
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4.后背胖
原因：膀胱经不通导致
膀胱经上的穴位最多，有67个，而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经是人体抵御外界风寒的一个“天然屏障”，同时又是人体最大的一个排毒通道。
如果大家经常久坐不动，后背部、肩颈部会变得很僵硬，长时间如此，会造成背部经络的淤堵，从而严重影响新陈代谢！这样不仅会使背部容易囤积过多的脂肪。另外，过度的贪凉还会引起背部受寒、膀胱经不通！
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5.肚子胖
原因：带脉淤堵，脾胃虚寒、经络堵塞导致
“带脉”，指的就是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”是横向环绕一圈的，好像要把纵向的经脉用一根绳子系住一样。
从中医上来说，脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞，就容易堵塞带脉，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，造成腹部肥胖，好像身上挂着“游泳圈”！
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想要改变这些因胖而来的身体状况，一定要从身体内部进行调养，今天小编教大家几招：
1.祛除湿寒调脾胃
脾胃虚的典型现象之一就是肚子异常大，就好像肚子有气往外鼓、腹胀的感觉。平常可以通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用；在饮食上，可以在饭前冲饮一杯后爱美丽腰约营养餐包，搭配上听会儿中医APP独家餐单，帮您从内到外管理身体，和油腻、辛辣、寒凉这些伤脾胃的食物说拜拜！科学配比的营养餐包调理好脾胃，让身体内痰湿全面化冻，运化管道自然畅通！
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2.轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医上说，“肾，主骨、生髓”，全身精气都由各脏器收集后交肾来保存，而肾又开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能通肾气呢！
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3.常捶背疏通经络
适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络，还可促进气血运行、调和五脏六腑，有消除疲劳、宁心安神等作用，当我们学习与工作时间做得太久、感到疲累，不妨站起来舒展身体，捶捶后背。同时，捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织，让身体代谢更好哦！
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一句俗话说得好，身体才是革命的本钱，我们现在大多数人都生活富裕，吃食不缺，所以更应该爱惜自己的健康！一时的好吃好喝，不如一世的健康长寿！所以大家千万不要忽视自己的肥胖问题，快快瘦下来，让身体变得更轻松畅通吧！
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