今天我读的是第四章，把握当下：你期待的正在向你大步奔来

    人们企图把各种烦恼都提前解决掉，以便将来过的更好、更自在，活得无忧无虑，实际上很多事是无法提前完成的。过早地为将来担忧，除了于事无补之外，只能让自己觉得非常失败，再幸福的人也有烦恼，再不幸的人也有快乐，活在当下，做好自己，让生命更出彩，人生才不会有遗憾。

    放慢前进的脚步。随着整个社会风气的改变，使得现在的年轻人变得越来越急躁，做事情越来越缺乏耐心，在加快自身脚步的时候，我们的生活的生活乐趣也大大减少。放慢脚前进的脚步，能够好的体会生命的真谛，放满之后，我们才会知道什么是真正重要的，什么是应该舍弃的？什么是应该努力争取的？什么是可有可无的。人们都在忙着前行，是时候停下来，理清头绪，想一想我们人生到底应该如何去过才会更加精彩。有时候只顾着前行，没有花多少时间去享受生活，总以为还有时间和家人共度天伦之乐，殊不知那些错过的美好时光，成了生命中永远也无法弥补的遗憾！请放慢前行的脚步，让我们在短暂的人生道路中，更好的发现身边的美景，让我们去花更多的时间陪伴我们身边的人，让我们自己的灵魂好好休息一下，为下一步的前行，做好准备。请放慢前行的脚步，让我们好好思考一下自己想要的到底是什么？自己想要走哪里？不要只顾着前行，却忘记自己想要去的地方。

    人的一生与其说是一场战斗，不如说一是一场华丽的旅行，在这个旅途中，最重要的不是快速的到达目的地，而是如何享受呢？显然，沿途的风景放慢我们的脚步，是一种智慧，是一种通达，只有掌握这种智慧的人，才是真正懂得生活，热爱生活的人。

    别为物欲所累。欲望越小，人生就越幸福，越玩越大，人生就会越不幸福，而欲望越小，越懂得满足生活，就会越幸福，在我们的生活中有所追求是必须的，这会促使我们不断的进步，超越自己，但是如果自身的追求不控制，在一定限度之内，追求就会变成无休止的欲望，欲望的逼迫下，我们就会成为欲望的奴隶，姥姥被他所奴役。人的一生太短暂，但是恶语却是无休止的，过多的欲望会使我们心灵变得更焦虑，精神上没有一刻的安宁，想要加薪，想要升职，想要大的房子，想要贵的车子，想要更高的地位，这些都激起了我们的贪婪之心，让我们为这些物欲所累，而失去了享受生活的乐趣。别被物欲所累，是一种人生态度，是一种处事方法，是一种做人智慧，掌控好就会让我们懂得知足，懂得满足。别为物欲所累，要知道身外之物不眷恋，这是通晓哲理后的通达，只有这样才可以拥有一个轻松愉悦的生活。

    不要预支明天的烦恼。哈利波特说：“怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉”，车到山前必有路，过好今天的生活，明天的烦恼，明天去解决。

    陪伴是最长情的告白。情侣之间最美好的愿望是一起白头偕老，希望可以陪伴彼此到生命的最后，然而，很多人却在山盟海誓后分道扬镳，甚至老死不相往来，这种遗憾令人无奈。“遇见你时，我从未想过你会离开，多年来谢谢你默默的带给我许多关怀，任我耍赖任性都不离不弃，希望你此生此世陪着我，不离开”真正的爱情不需要那么华丽的告白，这种情话，这种状态是每一对情侣所向往和期盼的，但是又有多少人坚持到最后？长长久久的陪伴最可靠，也最令人期盼，在两个人的世界里，不必过分追求华而不实的东西，能够从平淡而长久的陪伴中感受到那份美好，自然能获得幸福。真正的爱情是埋藏在心底的，无需时刻表露出来，或欢喜或忧伤，这种情绪在极其细腻的感情里，只需要一个眼神来传递，或者靠一个动作来配合，最重要的是彼此能互相陪伴，不离不弃。如果有人陪伴，永远也不会觉得孤单，虽然你不曾经常向对方告白，但是那种坚守能说明一切，陪伴是给爱人最长情而又动听的告白，如果喜欢人一个人，就努力陪伴在对方身边，好好珍惜。

    感谢现在拥有的一切。人们常常记得自己付出过什么，却忘记自己得到了什么，这也是为什么人们总是觉得生活中痛苦大于快乐。你之所以看不到你所拥有的，是因为你没有开启那扇感谢的心门，低下头看看你的手里，你会发现你握着的东西远远超过你的期望。感谢你还拥有的健康，珍惜健康不是一种态度，更是一种责任，我们每个人都不单纯为自己而活，我们必须对家人，对社会，对事业负责，而健康就是我们实现这些责任的基础保障，没有健康，何谈未来，没有健康，何谈幸福？

    所以张开双臂拥抱，并感谢你拥有的一切吧，不要再等时光不再，才感慨青春的美丽，不要再等分别之时才知相聚的不易，不要再等失去爱人，才知知己难觅时光的长河奔腾不息，人生的每一个阶段，生活的每一个细节都值得我们去感谢，让我们这平凡的世界较好，围着简单的生命大声喝彩吧！

    珍惜当下，珍惜眼前！（本文大部分摘自本书）

                          2021—08—02