90天践行总结

从去年7月第一次听说有一个可以提高自己效率的课程，到2月25-26号第一次参加易效能时隔近8个月，进入课堂的感觉还是非常震撼的，本来安排了加班，只能听一天课，后来被课程吸引了，直接取消加班，目的就是磨刀不误砍柴工，借助好的工具提升工作效率。

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第一个90天的实践马上就结束了，回顾这一段：早起、晨间日记、冥想、印象笔记的灵活使用是我收获最大的方面，当然也有不好的地方，早睡还是坚持不了，这个是早起最痛苦的方面，在离结束还有30天的时候，我决定重新来过，就如图易老师所讲的“烂开始”一样每一件事不追究结果，不管好坏先开始，第一次实施不好，再重新开始，很多朋友在看到我的这个坚持，尤其早起打卡，纷纷表示出赞赏！

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在工作中，也使用的易效能的观点：专注做好一件事、要事优先原则、尽可能做重要且不紧急的事情等等，在自己工作及会议中还使用了番茄钟，帮助自己的时间合理规划，提高了工作效率。

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在实施过程中，源于我们12组的有一位非常棒的组长侯亚卓，让大家保持着高涨的热情走到现在。感谢我们的组长、感谢校东教练，感恩我们12组的每一位伙伴！

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