2019年如何立一个不打脸的flag

TIME flies,一眨眼,2019年又快一个月了。到处都洋溢着新年的气氛。每年年初,每个人都满怀憧憬,在朋友圈等社交圈立各种各样的flag,等到年底,一个个flag都倒了,再到第二年年初,又把倒了的flag扶起来。有人说,我今年的目标就是把前年的目标给完成,如此这般,这般如此的死循环。


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回头想想,年初定的目标,你实现了多少?


一遍一遍又一遍的说就这一次,下次一定不熬夜了,但你还是否在敷着最贵的面膜,熬着最贵的夜?


一直想安安静静的读完一本书,可每次都是一拿起书本,都会忍不住打开打开手机看一下,结果一刷淘宝就是一下午。说好的读书,却一页都没翻过。

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每次到夏天看到其他美女穿着性感的超短裙,就立志一定要减肥。结果跑了几天步,觉得腰酸背痛,想想还是算了,要对自己好一点。于是为了补偿自己,就胡吃海塞起来。减肥这件事早就抛之脑后。

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一天又一天,一月又一月,2018年就这样过去了。自己却还是什么也没变。你是否也陷入了这样的死循环?

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时间对每一个人都是公平的,种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。既然已经荒废了太多的时间了,无论你已经荒废了多少个日日夜夜,那都成为过去式了也不用感到遗憾,为了避免造成更大的遗憾,你要学会及时止损。

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就从现在开始,制定一个小目标。给自己21天,让坚持成为一种习惯,然后再循序渐进。从现在开始每天严格按照计划坚持,不要总是想着结果JUST DO IT!

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1,根据自身情况制定一个小目标并完成

想减肥,就每天坚持运动,控制饮食;想写作,就从每天100字开始,内容随便,关键是写起来;想学英语,就报一个英语学习班,和朋友一起组队对抗惰性;……即使是很微不足道的一件小事,坚持下来都会变成一件很有意义的事,只要你足够坚持。

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2、珍惜每一次陪伴的时间

重视每一次和家人,朋友,爱人在一起的时间。因为意外与明天,不知道哪个会先到来。

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3,保持良好的心态

良好的心态对个人的生理与心理健康十分重要,我的一个高中老师跟我们说过一句话:积极心态像太阳,照到哪里哪里亮。再大的事情,过了十年之后都不算事。所以及时控制消极的情绪,永远保持一颗向上的心。

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5,做自己想做的

一直想出去走走?那就来场说走就走的旅行吧!一直想见个久不见面的朋友?那就放下所有事情,立刻飞到她面前吧!

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我们每个人的生命时长都是有限的,利用好时间的人,就是把一辈子当成几辈来花。不管你过去的日子过得有多糟糕,现在开始改变,一切都不晚。就用时间向自己证明,我能行!

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最后献上一句冰心奶奶的经典名言:成功的花,人们只惊羡它现时的惊艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨!!

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