2022-11-29
小区解封，明天就去公司上班了。从23号到29号总共7天的时间没有点过一次外卖，全是自己在家做，干净又卫生。把家里的存粮消耗的差不多了，周五正好再屯点。
今日饮食记录：
早餐：1个水煮蛋🥚+1个杂粮包+半个苹果
午餐：牛肉丸粉丝汤（味道不错）
晚餐：黄秋葵木耳炒鸡蛋（今天是昨天的改良版，加了木耳效果更佳）
立刻行动真的让人感觉快乐：
√看数据分析的书籍
√运动：10分钟的高效燃脂操，微微出汗
√牛角梳梳头
√煮了艾草包泡脚，养生从不停歇
饮食记录 居家办公最后一天
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