人最好的状态就是自己想明白了自己是谁，你想要的是什么。接受不完美的自己，和自己和解。放下了伤痛和纠结，并且，能自解烦恼丝。不是断，烦恼是断不了，而是有化解的方法。
对不原谅的人或事，不能宽容，就先放在那里。不要用道德或完美绑架自己，做真实的自己！
允许自己出错，允许自己对事不那么认真，不那么着急解决。活得轻松点，随意点。
不再对外界有过多的期待，这种期待就是对外界的抓取，会让你焦虑，陷入痛苦。将关注放在自己身上，自己让自己快乐，自己给自己买喜欢的东西。
爱自己，过好每一天，享受每一分钟的生活。
相信自己，自己对给自己想要的生活。对，是自己，而不是别人。对未来笃定！
