实话生活 体悟人生
今天是2017年3月24日
天气晴天
温度16-28度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
去读了菜根谭这本书
才读一半
就得要送侄子去上学
在去之前
先到餐厅煮了一些白粥
接着就送侄子去上学了
回来了以后
就到房间继续读菜根谭
读完一些以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
然后就到餐厅去吃了一些白粥
以及一些萝卜干
吃完早餐以后
就开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
就整理了资料
弄完以后
就有灵感
然后就写了文章
一直写到中午的时间
然后就到餐厅去
吃了一碗白粥和萝卜干
吃完以后
就出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊了一下天
然后就到附近走了一下
接着就回家了
到家以后
就到房间去睡中午觉
起床了以后
就去上厕所和洗脸
就回到房间开电脑
并找了书来看
看完以后
有了灵感
又写了文章
写完以后
又找了一些视频资料来看
看完以后
就整理了一些资料
弄完以后
就去读增广贤文
读完以后
就去洗澡
洗好了以后
就关电脑换衣服出门
到了下边菜市场
买了六块一斤的油豆腐
花了二块钱
买回来放好了以后
接着就到修理马达兄弟的店
在那里跟他聊天吹水
后来也有点晚了
就回家做晚餐了
到家以后
家人正好准备吃饭
就到厨房煮了一道
豆豉长青椒炒油豆腐片
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
接着就去
读了庄子这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
