【中原焦点团队】李娟丽高六/分享602天/2021.08.22周日总1140场(累计161场/本周13.14场）

一、咨询，观察学习

1、希望有一个信任、温暖、尊重、抱持。可能中心在工作上，不太了解对方，相处不愉快，对关系犹豫徘徊选择。想有所变化，看见彼此的需要，更清晰，更有力量。

抱抱刚刚过去这段时间的自己，让情绪流淌出来。

2、能够如此专注倾听，事事具体化，在引起一部分共鸣问题的部分还可以做到稳稳的陪伴。希望是什么样子？在情绪出不来的时候，感觉推不动。

二、学习

1、非医学背景也需要借鉴医生的做法，资料的收集，家庭成员情况，收入情况等。关心成员的情况，生理反应，婚史经历，养育情况。描述当事人术语规范，补课变态心理学，精神病学方面的知识，面对被督者和来访者都要有了解，才知道给多少的主意。

2、故事能够影响的人很多，但咨询师会影响的是来访者。解决问题的方式反而产生更多问题。用不应对的方式去应对。

3、当写下你的目标是什么？你想为此做出什么努力？意想不到的力量油然而生。

4、一个有趣的悖论是，当我接受自己原本的样子时，我就能改变了。

5、所有重大的转变，都是从微小的几乎难以察觉的一步步累计而来。23:40