金刚书院王书红2018.3.24共修分享

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今日功课:用什么方式停止死亡!

              每天练习瑜伽,让我们的气回到中脉,气顺畅了血液才能更好的流动,气血充盈,我们的皮肤看起来更滋润。

              今日事今日毕,戒掉拖延的坏习惯,让我们把重要的事情排排做,这样会有条不紊处理一天的工作,会让我们的思路更清晰,头脑更有智慧!

              每日中午午休,让我们的状态更好,状态好了再去帮助其他的人,让别人看到我们饱满的精神状态,成为身边人的榜样!

              1.回顾笔的空性:记得一切事物的来源于我们这边

2.真诚的忏悔:在种子成熟前,下定决心停止它们

3.承诺不再犯下同样的错误(一个确定的、自己能做到的期限内不做类似的事情,比如,一天或半天之类)

4.做一些正面的事情来抵消坏种子(种相对应的好种子)

播下一种行为,会收获一份儿习惯!

播下一种习惯,会收获一份儿性格!

播下一种性格,会收获一种命运!

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