高老师终于来临沂开课了――《安全感构建工作坊》
连轴转了三周的大检查工作恰恰在周五晚上八点结束，周六，我如期如愿地坐在了课堂里。关闭手机，把身心好好安放在这工作坊里，一切都是刚刚好！
高老师首先定下了课堂的两个基本原则：①不评价原则；②不羞愧原则。
不评价原则――别人任何的故事，我们都不去从对错、好坏评价这件事。
不羞愧原则――有人无心的一句话，碰触到了你，让你很难过，请不要羞愧，这就是你的一个成长点。
我们允许自己走向对方，也同意对方走进我们的生命世界；我允许你的生命故事，走进我的生命世界，以改写我的生命故事版本，疗愈成就了我。你我不同的生命故事，其实几乎都是一样的。
我是那个有爱的人，不管同修的身边人哭了，笑了，甚至在地上打个滚，都是被允许的，值得尊重的。共同打造一个放松的，有爱的，舒适的，安全的，让人放心的，胜任的环境。
爱是一切的源头，爱出者爱返，福往者福来！幼教，真正的修行。
控制不好的情绪后面，都是极度渴望被爱的。
规则讲明白后，高老师的设定了三个问题开启了自我介绍模式：“你叫什么名字?为什么来到这里?你有什么期待?”
每位同学都很认真思考和认真组织了自我介绍，让我们大家进行了情感联接，高老师边记录边回应：“是的，我收到了。”让我们每个人瞬间感觉到：“我是被重视的，我是足够重要的，我是足够好的，我是有价值的人。”
高质量的陪伴是安全感构建的关键，一中午的高频问题是：①安全感的构建；②情感的缺失；③情感的联接（互动 亲和力 共情)。
安全感是人生幸福的基石，孩子的教育，其实是父母的一场修行，生命就是一场修行。
爱是一切的根源，爱是最好的归宿。
家长做到四条：①可以放心地；②可以舒心的；③可以依靠的；④可以相信的。这样会让孩子觉得家长懂得自己的需要。
如果孩子没有立起来，那是因为以上四条发展的不好，如果六岁以前做的不好，十二岁之前可以修复，做得好的继续夯实地基，十二岁之后就需要抓住契机――每个事件的发生都是一次扰契机的机会。六岁之前的孩子，如果家长做到了上面的四条，做到了高质量陪伴，不学特长也是可以发展的很好。即所谓的“治大国如烹小鲜"。
下午老师由集体为慧慧老师过生日说起，“感受"，平时的生活中，我们大多数时候是有“感"，而没有"受”的。根本没有去好好的体味自己的情感，使自己生活处于"麻木"的状态。
高老师再一次提醒我们：照顾自己优先照顾自己的感受，与自己有个很好的情感联接，认可自己，悦纳自己，与自己和解，与自己互动，自我满足，等到我们的价值感被确认，人就会有了使命感，这可以参考马斯洛的
养育孩子的基本原则―――知道底线并绝不触犯。做一个温柔而坚定的家长，孩子相信家长的时候才能相信自己。
①不管发生什么，我都是好的；
②不管别人说什么，我都是被爱的；
③不管结果如何，我都是有价值的；
④不管环境多么恶劣，我都是重要的。
如此养大的孩子，有价值感，遇挫不会去自杀轻生，放弃自子
孩子的教育其实是父母的一场修行，生命就是一场修行！
福慧至高质量亲子陪伴---适合中国孩子现代家庭的个性化教育：1.阅读。2.游戏。3.做家务。
创编游戏作为幼儿学习的主要方式一直在幼儿园里推行。
在这个工作坊里，老师虽然不是治疗师，而我也不是求助者，但是学习的过程真的是心理治疗的过程。
情感连接
处理情绪
生成关系
生成故事
转化能量
仪式是必不可少的，走红毯，领证书，我们相约：一群人一辈子一起走
