2016年10月8日周六,day3,5.21公里
玩命奔跑100天,以前我都选择顺时针记录,就第1天,第2天,第3天…其实这样无形中会给自己很多的压力,它是一个累加无底洞的过程,虽然也是进步,但是因为没有上线,所以反而会容易坚持不了。但是当我倒计时开始,100天,99天,反而压力越来愈少,因为你觉得任务被拆解了,已经完成了2天,任务越来越轻松了,反而会更加想行动了。
所以人生就是这样,方法对了,事半功倍。
我不想2016年结束后,一年没有佩服自己任何的闪光点,所以我要玩命的跑,而玩命忘我的奔跑前提,就是要保持健康的生活规律和心态。
奔跑,它不会很快让你看到自己的变化,但是追赶时光和风景中,你发现自己除了身体越来越好,最重要你越来越有毅力,能独处,明白自己想要什么。
奔跑,它就像龙卷风一样,带动你调整生活中所有的饮食、作息、观念、品格,这才是户外奔跑它最迷人之处。
因为玩命奔跑,自己全面打开性,今天出现的惊喜:
1、新朋友小妮子,自创服装品牌,也传播真善美,正能量和美好:)
2、新朋友清秋,兔子和晴好朋友,清秋说很早就知道我了,因为兔子和晴提过我,真的很感动。
3、新社群游乐场:一进场大家就热烈迎接我,真的感动坏了,悄悄,晴,小影,sugar,娜娜。我真的是一个非常幸福的孩子。一定要全力把握当下宝贵的时间。不辜负大家的厚爱。