第十一章《时间整理》部分
见
整理时间,把时间放入五个容器
容器1.睡前好习惯(15分钟)
1.光鲜洗碗槽
2.地上无杂物
3.明日备忘录
4.明日起床服
5.每日感恩
容器2.起床好习惯
1.祝福
2.铺床
3.洗衣
4.浴厕检视
5.上午茶
6.专心时间
容器3.日日行
列好每天要做的事情
容器4.周周行,安排采购日,外出日,居家日,大整理日,联谊日等
对于上班族,可以把这些事情分割不同的时间段,安排在周末。
容器5.月月行,如一月准备迎春,十一月感恩节,整理照片等
感:
睡前感恩,早起祝福,让自己拥有好心情
找到生活的节奏感
行:家里卫生运用零碎时间完成,每个月为不同月份的家人,准备生日礼物