有一个爱抱怨的弟子。一天，师父将一把盐放入一杯水中然后让弟子喝了。弟子说：“咸到发苦。”师父又把一把盐撒进湖里，让弟子尝下湖水。弟子喝了后说：“纯净甜美。”师父说：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于它的容器。”人生在世，总不会事事顺心、百般如意，学着把心放宽吧。
倘若你的心只有一亩三分地，那哪怕是拳头大的烦恼，你也会觉得困扰。倘若你的心里装着一方天地，那哪怕是山大的烦恼，也不过是沧海一粟，不值一提。
你人生的净土从不在别处，而在你的心中，当你打开你的胸怀，放宽你的心量，那么你的人生，也会就此变得开阔。有两只老虎，一只在笼中，一只在荒野中。他们都认为自己所处的环境不好，互相羡慕着对方。
某一天，它们决定悄悄交换身份，刚开始十分的快乐，但不久之后，两只老虎都死了——一只饥饿而死，一只抑郁而死。其实生活已经赋予了我们很多，然而人们总是对自己拥有的熟视无睹，爱把眼睛看向他人手中。
人生是自己的，不是活给别人看的，倘若总是执着于和他人比较，羡慕着别人的生活而忽略了自己，那只会让你身心俱疲。别人的难处，你未曾经历；别人的生活给你，也未必适合。珍惜拥有，懂得知足，才能常乐。
一位老先生到一家商店买报纸，服务生总是一脸傲慢无礼的样子。朋友对老先生说，为何不到其他地方去买？老先生笑着回答：“为了与他赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情？”生活中，不如意之事，十之八九。
有些人活得太累，最大的原因，就是左右他们心情的事物太多，总是与一些小事纠缠，浪费精力不说，还会让自己变得满身戾气，自然就不会快乐。而心态好的人，哪怕遇到糟糕的人与事，也懂得及时放手，及时止损，自然就过得更为舒心自在。少点计较，多点豁达，时刻保持一份好心态，就能收获生活里的美好。
一位卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉在地上摔碎了，但是老人头也不回继续向前走。路人看到很奇怪，便问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一眼呢？”老人回答说：“我再怎么回头看，碗还是碎的。”
那些错过的人与事，并不会因为你的执念，而重头来过。既然无法重来，就不要为难自己。过去的，该忘记就忘记；失去的，该放下就放下。
生活本来就是一个不断得到，不断失去的过程，你若总是斤斤计较，什么都想要，那就好比掌中沙，你握得越紧，它流得越快。不如把手摊开，学会放下，你的生活自然就会变得明媚。
