读后感《认知觉醒》——什么才是真正有效的学习

这本书最大的收获是有效的学习方法不是把一本书从头看到尾,列好每一章的大纲。这些内容根本没有进入你的脑子,也没有为你所用。

看一本书,只要找到最触动自己的一个内容。然后将这个内容与自己相关联起来。比如学习基金投资,市盈率的概念,自己选基,不同行业的市盈率的高估低估范围是多少,我可不可以用简单的语言向别人解释出这个概念。再比如学习音乐,听到很触动自己的旋律或节奏,向自己提问作者做了什么会触动到我,我能从中学习出什么运用到平时的练琴中去。

总之,学习的目的不是知道,而是做到,如果一个内容能让你的生活发生改变。你去最大化的使用这个内容,进行输出,那么知识才算扎根在了自己的脑子里。

看完这本书,我做出的改变有以下:

1 像作者一样准备一本日程本,上面写好今日要完成的事情,时刻表计画,实绩情况,感悟备注。好处有:提前规划好每一天的日程,杜绝脑子里模糊的东西,然后在计画的时间内不想别的就去执行。现在已经进行了2天,发现列出的今日工作、学习基本上都能完成。不然这些时间不规划的话就可能都用来刷手机或者迷茫掉。也可以看看自己口中的目标,在实际中到底为这个目标做了多少事。其中在番茄工作法休息的时候也不轻易打开手机接受资讯,这也会消耗精力。休息的时候喝喝水上厕所吃东西,或者就是放空,就是不能动不动就去点微信。想把平时时不时打开手机的念头换成脑海里过节奏型或者空打。

2 以后读书再也不写使用所谓的人造的学习方法,把一本书从头读到尾然后做笔记。而是取其中最触动自己的点去用到生活中去改变。之后我写别的读后感里会把改变的部分记录下来。只有让自己不断改变才能变得更好。这篇读后感就是我做出的改变,我在进行输出。

3 杜绝模糊,极度透明。为什么公司里有的人看上去工作很认真,但其实他们并没有真的为自己的人生好好思考过,规划过,就是不动脑子执行。承受生活的苦难比改变自己要来的舒适,内心深处的改变需要动用脑力,不简单的。比如我练鼓,现在遇到打的不明确的节奏型一律放慢,清晰的做对动作再提速。整个过程我会重复几次,让脑子理解的越来越清晰。

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