前两天群里有个写小说的90后妹纸，爆出她的写作收入表，我觉得其他人应该跟我一样，先看最后一页的收入总数，妈蛋！120万呐！这个数字太吸引人了，但妹纸说：我每天在工作之余大概花6个小时以上的时间用来写作。。。互联网太需要写文的人了，只要你出文够快够好。。。。
哎妈！有没有感觉做个斜杠前途一片光明啊？可是静下心来问问自己，你每天有6个小时来写吗？
所以我要说：在下班后挣钱，并不难，有时间就行！
因为你需要时间去学习新的东西来迭代更新自己！
因为你需要时间打磨自己，从而比同领域的“小伙伴”成长的更快！
六哥最近有一篇文章《资料库|时间管理的概念工具、书单和视频》推荐给大家，真的很全！
不过文章中，没有提到知乎大神采铜老师《精进——如何成为一个厉害的人》中时间管理的内容，真是有点可惜。也难怪，因为采铜老师讲的更多是心理层面的而非具体的工具和方法。但我觉得，只有工具，没有心态，还真得不行！
如果你时间有限可以先看图，从图上你能快速看到今天要讲的内容。
采铜老师对于时间管理这个话题分析透彻，而对我来说，最重要的是以下3个方面：
一、你是如何看待过去，现在，和未来的？
斯坦福大学著名的心理学家菲利普.津巴多提出“时间视角”这一概念，他发现人对过去、现在和未来的有着截然不同的角度：
1.积极的看待过去的人，这种人怀旧，但忽视当下的快乐。
2.消极的看待过去的人，这种人沉浸在伤害中无法自拔。
3.宿命论者，他们顺从，忍受着外界的安排。
4.享受当下的人，及时行乐是他们的第一要务，但容易有成瘾的行为。
5.从未来视角看待时间的人，这些人具有远瞻性。
采铜老师的建议是我们应该：从当下出发，联结过去和未来！就是既不疏离过去，也不漠视未来。怎么理解呢？
1.不能患得患失
2.过去并没有远去，它对今天仍具意义
3.未来的视角让我们行动更加有序
这里推荐采铜老师用过的“成长经历表”，用这份表可以让你对过去，现在及未来的自己有一个全局的角度。我也试着给自己做了一份，用它来链接过去的我和将来的我。
当我有了这张表，再去结合老师书中提到的“不患得患失，过去对今天仍有意义，未来视角让我们行动更加有序”。
我的收获如下：
1.这张表让我看到自己的成长每个阶段所消耗的时间，以此评估我以后继续精进所用时间
2.给现在要学习视觉笔记的人一些借鉴，这会让我更加认可自我的价值，为继续前行找到更多信心和动力，有了动力，时间管理会做的更好，因为很多人之所以时间管理的不好正是因为缺少动力。
3.对自己提出了5年远期目标，这部分还需细化，将大目标拆分成小目标，放进每月每周每日的安排里，这样就不会混沌茫然，将时间荒废。有一句话说的好，你之所以不会时间管理，是因为你还不够忙。
但是，当我细化我的行动方案的时候又出现了新的问题，那就是：摆在我们面前的选择太多，什么是值得做的事？什么是不值得花费时间去做的呢？
二、你如何判断什么值得做，什么不值得做？
时间管理的核心是——合理利用时间
合理利用时间的核心是——选择去做正确的事
何来判断呢？这里给大家介绍两个法则
1.采铜法则：尽量少做“短半衰期”的事情。
半衰期最早是物理学中的概念，指的是放射性元素中半数原子核法伤衰变所需要的时间，半衰期越短衰变的越快，反之则衰变的越慢。
我们关注一件事情在发生时带给我们的即刻产生的好处，而往往忽略了这一好处是否可以持续下去。
比如玩游戏，刷朋友圈，这些事情产生的愉悦感可能是看一本书无可比拟的，但如果你停下来，这种愉悦感能持续多久呢？一天两天还是一年两年？
所以，玩游戏这些事情就属于高收益值、短半衰期的事情，这类事情少做。
采铜老师给我们提供了一个“长半衰期事件指南”：
a.积累可信的知识
b.训练实践技能
c.构建新的思维模式
d.提升审美品位
e.反思和总结个人经历
f.保持和促进健康
g.建立和维持相互信任的关系
h.寻找和获得稀缺性资源
i.探索、提出独创性的构思或者发明
j.获得高峰体验
结合这些信息，我给我重新列了一张时间清单。
以前我把绘制知识卡片放在7点左右开始，8点半赶着发到朋友圈，接着我就各种与大家互动回复等等，我记录了一下，回复朋友信息大概每天要花费1小时左右，但奇怪的是接来下好像自己就什么都不想干了！整个上午就荒废过去了，一直给自己定的码字计划迟迟不能落实！
重新安排的这张时间表，把安安静静码字的时间排在前面，不码完不许看手机。我试了一下，感觉早上更充实了。
2.火星爷爷的IPO法则
如果说采铜法则告诉我们，应该做什么，那么火星爷爷的这个法则，就是告诉我们如何做。
I——目的、P——问题、O——机会或方案
先确定目标，再列出可能会出现的问题，再想想解决方案。
在做事之前，可以将自己的任务先用这幅图拆解成小任务，这样你就可以清晰合理的安排自己的时间，将事情有序的完成。
三、让自己更多的在“心流”状态中
“心流”这个词，我们并不陌生，它是心理学家齐克森米哈里创立的，他是指：人全情投入于一件事中的状态。
心流发生时，人心无旁骛，全神贯注，甚至忘记了自己的存在，忘记了时间的流逝，在这个过程中人产生很大的满足感。
为什么说到“心流”呢？
那是因为，采铜老师建议我们：提升时间的使用深度
我有一个阶段，确实用时间管理工具和方法省出来了不少时间，但我并没有从中获益多少，不禁要问自己，我用省出来的时间都干了些什么？
所以一种盲目的低效努力，时间的使用深度不够，一样也是在浪费你的时间，浪费你生命。
让你更多的进入心流状态，就是提升时间使用深度的方法。
心流是在技术水平和挑战之间的一个平衡区间。挑战难度过大你会焦虑，你的水平超过挑战难度，你会觉得无聊。所以我们可以通过不断的挑战挑战难度，和提升我们的水平等方法，让自己进入心流状态。
我们在的工作之余，保持一项爱好，并让它在时间的长度和深度不断生长，比如写作，进入心流状态的写作，这不仅能让你有很大的幸福感，还有可能让你拥有始料未及的成就。
小结
第一：我们要尽量结合过去现在和未来去制定计划，从而明确我们的时间分配问题。
第二：用采铜法则筛选出来应该做的事情，用火星爷爷的IPO法则找到做事方法。
第三：把应该做的事情的技术水平和挑战难度挑战到能让你达到心流的状态。
有了这些，你的时间管理上才能更加的有深度、有成效。你可以更好地去做你喜欢做的事情，打造你的斜杠身份！咱也挣他个120万回来！
PS:今天我的时间利用的很好，一口气写完此文，有进入心流的感觉，很幸福，再想想我的120万，哈哈！更开心！
哥们！我能帮你的，也就到这儿了！
加油！去实践吧！没准下一个120万，拿走的就是你！
