昨晚写完感恩日记，又是好久难以入眠。看来写日记是非常有必要的，不麻木苟活。但还是要注意休息，以后尽量要下午完成日记。腰腿的疼痛和小腿的胀痛持续到今天。这是昨天上晚课讲了两个小时，腰又累着了。哎，我想着自己在为学生上课腰不会疼的，最起码腰应该是爱护我的。按摩师傅说你的坐姿是什么样得把自己伤成这样，把腰累到了这种程度。他说今天我的半侧的腰腿都已经肿了。我说是的，腿还有脚好像肿了，今天感觉穿的裤子袜子都非常的紧。

先生看我这样不舒服，今天早上锻炼完他早早地回家为我做早餐。我最爱吃的酱茄子，先生做得非常非常好吃，我最喜欢的正宗的农家酱茄子味儿。热乎乎的炖菜：干豆腐、排骨还有茴香苗。乱炖是先生做菜的特色，没有一定之规，总是超出你的想象。蘸酱菜：小白菜儿，根儿都洗的清清白白的；还有绿油油的生菜。我又热了一碗白米粥和一宣萱的花卷儿，给先生热了他喜欢的白米饭。这顿饭吃的特别的享受，先生陪着我吃饭，没有早早到单位忙自己的事情，家里多了温馨气息，今天的吃的饭，非常的可口，非常的丰盛。我的胃和我的心都非常的愉悦舒适。

今天学校发布了三模考试的成绩。我对两个班级的语文成绩还是非常满意的。尖刀班的孩子过120分的很多，但是我察觉他们的状态是属于自主的复习的状态，这个班级的孩子比较自信。所以今天我对作文进行了重点的讲解，希望聪明的他们知道揣摩命题者的意图和要求有多么重要，希望他们能够有所借鉴。A班的孩子他们的语文成绩也比以前要高，要好，有了很多的进步。最近他们学习的状态非常的好。希望他们能够坚持下去，一直到高考一搏胜利。

今天靠走廊的角落有一个男孩子上课的状态不太好，也因为我的腰痛，下课我也没有来得及和他交流。明天又要考试了，没有机会和他交流。但是在前几天，我因为他上课的状态和他有过几句交流。此时我能够理解他心里想什么，孩子往往在这个时候过多的关注他们的理科的成绩，多做试题，自然他们会放下一些科目，理科生首选放下的就是语文。我昨晚和今天引领学生学习和练习的是一个知识点，这一个知识点在高考当中是三分，我觉得，他是有能力拿到的。但是他不愿意拿，他看不到自己能拿到的希望和能力，选择放弃。我读懂了他的心，也和他表达了我的想法。也许我应该懂得自己的界限。

中午按摩回家快12点了，把早晨的饭菜又都热了一下，吃的又饱又舒服，没有了昨天的胀气，恶心不舒服，昨天买了藿香正气片儿，看来是对症了。饭后我直接选择做疗愈之源，带着暖暖的护腰，多了许多的安全感。午睡睡得很香，不知道做没做梦。醒来开始学“学习强国”。重点看了书店，一个是大学的书店，一个是城市书店，特色的书店，打卡的书店。都那么宽敞明亮，都那么舒适宜人，都那么富有书香，都那么唤起我想去的欲望。希望真的能够实现。

今天打动我的是作家阿来的访谈。访谈很有特色。选择的地点之一，是我特别拜访过的杜甫草堂，一竹一亭台非常的亲切，一个文化名人奠定了一个城市的文化品位和品质，更何况有这么多的名人增添它的厚度和光泽。阿来说到他的经历，对一些人和一些事有怨恨，但是在写小说的时候，能够在某一部作品中和这些人和事达到了和解。可见一个作家的写作其实是心灵的写作。和我们在写的感恩日记梳理情绪有些像。这让我想到昨天有一个女孩儿问我的一道阅读题。她没有给我答案，我只能在语境中理解感受三句话的情感内涵。今天早上这个女孩儿给我发来了答案，与我的解读是一致的，这就是文学的魅力，也是做题的魅力。作家同样一句话分别出现在文中的三个地方，情感内涵自然是有区别的。当你细细咀嚼他所说的每一句话，每一句话就像小河里的流水，你只要沿着源头和水流的方向，你就知道他要说什么。

在汶川映秀。阿来还说，不要怨人，不要怨天，不要怨地，不要怨神。他说这句话让我感觉非常的震撼。他在讲地震后白天面对的死亡的场面，夜晚，一切安静下来，他在车里，听莫扎特的《安魂曲》，曲调开始是悲悯，然后是生命的庄严。中国人向来是畏惧谈生死，忌讳谈生死。阿来说的这个场面留在了我的心里，敬畏生命，臣服命运。我们在历史长河中多么渺小，渺小的痛苦，短暂的一生，只是长河当中的一粒沙，发出的光是满天星河当中的一颗一瞬，生命的消亡化作天空当中的一颗微弱或明亮的光。大地也是想动一动，所以他地震了。并没有想伤害谁，那是他自己的自然规律。我们人，必须要接受自己的命运。不抱怨自己的命运，不抱怨自己的疼痛，该吃饭时好好吃饭，该睡觉时好好睡觉，想愛一个人时，就好好去爱，这就是生命。

阿来读自己的小说的片段，每一句话好像是渗透到了你的生命里。自己在读作品时，有时关注自己的声音、语调、好听不好听、情感拿捏的到位不到位，现在觉得多么苍白可笑。读书读他的心就好了，其他都是妄求。

今天读了汪曾祺老先生的《自得其乐》，汪老去菜市场买菜，回家去做；写书；用自己的方式招待朋友。自然而然的一个人，自得其乐的一个人。让我想起了陶渊明的《归去来兮辞》，越来越喜欢陶渊明的冲淡恬然的生命境界：真实，安然，不用力，不使巧诈，顺天安命，自在无为。“富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。登东皋以舒啸，临清流而赋诗。聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑！”明白了苏轼为什么特别喜欢陶渊明的诗，他们都找到了自己喜欢的活着的方式：自得其乐。