你好,简书!

这是我第一次在简书上发文。结缘简书是源于一个多月前我的失业。不知道是不是每个人在失业之后都会深受挫败,再也没有平时自拍臭美时的自信心,对着宝贝女儿都笑不出来,甚至开始犯幼稚病——指着老公骂“你们都是坏人!"。反正,我是这样的,还死不要脸地哭鼻子了。我在找工作和创业间徘徊不定,抑郁到快不知道抑郁症是啥的时候,度娘给我强推了一篇职业规划文,于是,我认识了简书。

失业的日子也是失意的日子,其中酸苦,各有体味。离职那天,前领导以岗位和用人不匹配为由,建议我去寻一个更适合自己的平台发展。其实,我心里清楚,从调入部门的第一天起,我们便是性格相左的两种人,她黄红,我蓝绿,注定气场不相容;另外,我,一个艺术硕士,大龄职场小白,除了已婚已育之外,实在拿不出什么抢眼的优势,更架不住一大波机灵聪明又养眼的小鲜肉实习生的突然来袭。这次失业,带给我的是深深的挫败感,刚从生产的抑郁中走出不久又要陷入前途迷茫的混沌中,不断地逼问自己:怎么就把自己变成了现在惨不忍睹的模样?自责、委屈、无助、焦虑等负面情绪集体爆发,而我恰恰是不会倾诉,只会自我折磨的闷葫芦。如果没有个缺口输出,我想迟早要炸!

认识简书之前,我也经常看一些公众号里的鸡汤文,讲讲别人的励志故事,做个完美的总结,有时会跟着热血起来,但也只不过三分钟热度罢了,因为鸡汤文不提供努力的论证及方法,只告诉我努力的结果会很美丽。看似营养的高汤,其实多半是脂肪,提供不了多少营养,反而只会引发虚胖。后来认识简书,似乎打开了许多个小世界,虽然跟小王子的童话世界一样,每个人的世界都很小,但却充满温情和力量。每个小世界的主人公每天不仅仅是在写文章,也是在用自己的坚持和收获说话,怎样付出努力,怎样精进努力的方法,又得到了多少收获,满满的都是思考与践行的成果,实实在在。

看着勤劳的人耕作,自己也被感染地蠢蠢欲动,因为变得优秀并不是个别人的专利,所以我也开始行动了。这里要特别感谢我关注的大咖们,其中,要特别感谢@赵晓璃,她写的文章对职业规划、找工作、跳槽、职场规则等等方面都做了较为深入的分析和解读,让我对失业和找工作不再畏惧和害怕;还要感谢@梦回秦淮,她是我在简书关注的第二个人,却跟我有着相同的兴趣爱好,而且都是娃他妈,她的文章让我不再以孩子为借口错过许多应该做、喜欢做的事情。我想这就是榜样的力量!

行动起来的第一件事,是重拾毛笔。就像孩子哭的时候给颗糖就会很快忘记伤痛和委屈,练字就是属于我的那颗糖。我体会到林曦所说的,只要铺开一张纸,世界就会立马变得安静和美好。所有的负面情绪在我投入到写字的时候都被化解了,即便这并不能真正解决问题,却能让我在专注中逐渐恢复理智,开始客观审视现状并作出积极回应。人都应有所爱好,哪怕只是一人一事一物。特别是在我们这个时代,人的自我意识越强烈就越应该有所寄托,不然就会产生焦虑、抑郁等精神疾病。我记得三姨得抑郁症好转之后,她坚持给正处在小升初的表弟报了书法和乒乓球兴趣班,她说,学这些只为让他压力爆表时能有个发泄的通道。她们那个年代,多数人忙于生计,不知兴趣为何物,即使有,也不是能轻易触碰的。在这一点,我们拥有硕大的幸福,起码我们有所爱好并有所选择。

后来我发现,专注是治疗一切精神疾病的良药。当我追剧的时候,跟着人物一起哭一起笑,不会因愧疚而矛盾,当我带孩子时,跟着孩子一起疯一起闹,不会因耽误学习而纠结,当我找工作时,只管去面去谈,不会因结果而恐惧。只专注于现在手头做的事情真的会轻松很多。我与焦虑已渐行渐远!

我决定也要在这里创建我的世界,写下一些有趣的人,有趣的事,写下一些小心思。不为其它,只为自己能有安适一隅,自在生长。

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