2018.10.8-10.14天使班1.0践行
一、学习成长：
1.每天早上7:00-8:00在得到上坚持听吴伯凡认知方法论
最近重新听陈海贤的发展心理学。颇有感悟，但是总觉得有些东西还是抓不住。
罗辑思维
最近囤课好多种。小样说最近听的课很好。如何带领团队那个也很好。还有生如夏花发的聊斋也很好。
2.在1.0天使班践行，坚持听叶老师100讲。每日两讲
3.印象笔记、番茄钟、滴答清单
4、本周制作两组视频。学会了易企秀。
5.晨间日记里增加了三项感恩环节。这个是从3.0里学到的。
6.梅老师赠书继续阅读
总结：本周花在学习的时间较多， 开始使用番茄todo来计算花在工作学习备课的时间。加入番茄小组。开始喜欢上这个霸道的小软件。
二、日常生活：
1.早睡：9点前2次，11点睡觉5次
2.早起：早起已形成习惯。可以在五点前起床。经过一个十一长假，好在早起的习惯并没有被打破，心中甚喜。
3.帮孩子列清单，用番茄钟，吃青蛙。
总结：最近看手机的次数有所减少，很惊喜的发现番茄钟的确可以控制手机小软件。虽然有时候略有不便，但是看到番茄小组里数据的变化，心中还是很开心。
三.人际关系
减少无谓付出。有时候总感觉有种侠女的情怀，有种士为知己者死的侠义。有点傻气。但是也有点莫名的喜欢。下一周尽量减少聊天的时间和次数。做点真正喜欢的事情。
总结：原来每个人内心里都有颗亲近别人的心。也许有时候只是需要你先伸一下手
四.财务
1.正常
五.健康和身体
1.每天走路一万步，坚持7天
总结:很羡慕每天能跑五公里的小伙伴。很羡慕能参加线下践行的小伙伴。期待早日加入线下课堂。
六.工作
1.开学第七周，一切都按序正常运行。
2.采取要事优先的办法，大力吃青蛙。明显改善拖延症。
七.小确幸
做了梦想版。原来年底前还有这么多事情要做。
八.小感慨
不再做无谓的付出。少了些盲目的飞蛾扑火。
下周计划：
1.日常习惯坚持
2.3.0本周作业
一:听书:
1:《深度工作》
2:《心流》
3:《正念的奇迹》
二：读书：
1:《幸福的方法》第6章
“幸福学习法”
三：精心准备一次的演讲稿，小组会上演讲
