区别上瘾、喜欢与爱

1

比如说,我玩王者荣耀,要问我真的喜欢玩王者荣耀吗?

其实只是闲的,在游戏里边快速地代入角色,找找存在感,玩游戏的起因,一直玩一款游戏的原因,并不是喜欢玩它,更类似在舒适区里上瘾,通过击杀、聊天获得存在感、成就感、优越感、目标感,只是在这里能够打发不知道干什么的时间。

玩王者荣耀如果足够多,一来会让人的脑袋很累,打个三局就有明显的大脑能量被消耗的感觉,二来会让人丧失很多现实中的瞬间,三来带来的并不是舒服、开心、诗意,在很多时候王者荣耀带给人的是为了求胜而产生的暴躁、愤怒、谩骂。

明明有这么多的弊大于利的点,但是有的人还是忍不住会去玩?这其实就是成瘾机制了。

这种成瘾与直接的生理成瘾不同,这是典型的心理成瘾,老是想去碰一碰、开一局,跟打牌、打麻将成瘾是一个类型,如果一天不打麻将,浑身不舒服,甚至有时上不了桌打麻将,就会在一边看人打麻将也傻呵呵的。

其实打一局麻将、纸牌、王者荣耀很紧要吗?一点都不,但是有的人会废寝忘食地玩,损害身体,通宵不睡觉地玩,这是为什么呢?真的是他们喜欢吗?根本不是喜欢,而是心痒痒,是心瘾作祟,有个心理习惯不断地唤起,或者说引诱他去玩麻将、纸牌、王者荣耀。

大概的状态是这样的,“去玩吧,去玩吧,一玩什么现实的烦恼都会忘掉了”。这些感觉就是对某种事情形成心瘾的开始,是由一天天养成习惯开始的。

你说他真的收获了快乐吗?不是的,这种快乐是虚假的,是对现实的逃避,是改变不了现状的,是通过对局来麻木自己,或者蒙自己说实际不重要,是蒙自己的。

这跟外面着火了,大脑成瘾式地对自己说“快睡,快睡,睡着了才要紧”。


2

什么才是真正的废人?真正的废人就是明明看到灾难来了,但是仍麻木自己睡着的人,就是一只把头埋进沙子里的鸵鸟,蒙着自己的眼睛说“都是假的,都是假的,忍一忍就过去了”,这种废人连自己都蒙住了,这就是心瘾,就是这个人的心废了。

徒有在麻将、纸牌、王者荣耀等游戏上的厮杀,一旦转到实际的事上立马歇菜。

心废了,就是不会在实际的事上用功,彻底地活在白日梦里,根本没有实际的关注、用力和产出。

一个人怎么就心废了,这是由一天天的习惯养成的,直到产生了生存危机,就是一个人的行动和习惯根本无法适应生存了,这才唤起最后的心里挣扎,而在这最后的挣扎也一蹶不振的情况下,这人就彻底废了,进入了一种习得性无助的状态,就是倾向性地认为自己做什么也不行,这几乎就离精神疾病很近了,如不救治,则很快会陷入长久的抑郁症。

所谓抑郁,就是对自己的所思所想所行的过度抑制所产生的低沉、萎靡的精神和身体状态,有时候看上去四肢还算健全,但内心已经千疮百孔,如同生病的朽木一样了。

为什么人的心里会生病呢?这是最奇怪的问题,为什么没有任何组织器官、血液、细胞和原子的人的内心世界会生病?其实,这是一个再明白不过的逻辑,人的内心是在人的身体和各式各样的环境经历中形成的。因此,人的内心也是一种特殊自然产物,这种特殊的无形的自然产物因为与实际自然生存环境要求的出入,产生了不适应的矛盾,也就是意识不能够反映存在,意识对存在的反应出现习得性的错误。

改变这种习得性地错误反应首先就是要戒除错误的产生源头,即戒除形成这种不适应的来源,就是要强制戒断麻将、纸牌和王者荣耀的心理作用机制,使之不利因素减少,养成、学习与环境要求相适应的文化反映,这样就会让行动符合生存环境的规律,也就是迫使人走出不利生存的心瘾,走向了有利生存的心瘾。

但是事情成瘾总归是不好的,会让人失常,不论什么事业,都要从成瘾里走出来,就是从非常里,才能再次看到它的常,从常入非常,从非常入常,这是一个质的飞跃的认识过程,只有入常人心才不会被成瘾所困,才能实现真正的实际逍遥,也就是佛家讲的,应无所住而生其心,生的这个心就是不住的常心。

因此,成瘾的人一定会导致人的精神渐渐失常,如果不能从成瘾中走出来,人的一生就是不悟的,不论是搞学问也好,搞科学也好,搞技术也好,搞生活也好,这是必然的,只不过有有利生存和不利生存之差别,只是要归常而行,就是得道了,也才能是真正的拿得起、放得下。

3

兼具心理成瘾和生理成瘾的是毒品和性,生理成瘾的危害是显著的,极其巨大的,一旦生理成瘾就意味着这个人的肢体已不受他自己控制,面临着机体生存的失序,完全是被药物的不平衡控制的,他的神经系统、大脑中枢已经陷入了生理瘫痪,而彻底进入了失衡状态和药物依赖状态,生理成瘾是彻底的病态,生理成瘾是最显而易见的组织器官的疾病,意味身体状态进入了全面的被破坏状态。

更可怕的是生理成瘾一定是兼具着生理成瘾的,任何的成瘾都将不可避免地进入到痛苦的领域中,如同身体遭受生不如死的地狱酷刑,所谓的快乐也不过是酷刑轻微时的比较感受,这就像从被水淹过渡到被火烧的一个短暂的平衡点上而已,因为当火越烧越旺的时候,又将是另一种炙烤的酷刑。

如果说心理成瘾的酷刑是无形的,那么生理成瘾的酷刑就是有形,有明显的组织器官的溃烂和衰败。

所以不论是心理成瘾,还是生理成瘾,这些让人成瘾的东西带来的所谓快乐,都不是真正的实际快乐,而是一种酷刑下的比较,凡成瘾的都将是失常的,这是迷途的开端,是一个常人走向心理和生理地狱的起始。

成瘾者即执者,我相执,人相执,众生相执,寿者相执,一切执者即瘾者,一切瘾者即过度也,于是损毁无常,增减无常。

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