我坚持最久的一件事便是写日记了。
从小便有写日记的习惯，我把那些不好说给别人听的小秘密写在那暗藏密码锁的日记里。
小学初中也有被老师要求写日记，日记的内容便多了些修饰，为了写好文章还去模仿其他人的文章。高中学业繁忙，日记反而被搁置了。到了大学重拾日记，就这样生活的点点滴滴便被记录了下来。
日记本就像一个沉默的朋友，不管我的生活是好是坏，它全都接受。
我还能想起我高考那阵子，学业上的担忧压得我喘不过去来，特别是有一次数学成绩发下来后，我的心情难受极了，却无法与人说。回到宿舍，抽出一个本子，把我内心的恐慌与不安，难受与委屈都写下来，写下来虽也不能解决什么问题，但一定程度上稍稍缓解了我忧愁的心。现在回看那篇日记，我还是能回忆起当时的情景，但是此刻的心境却是如此不同了。
当然，我也会写下一些“很有意思”的时刻，大学的军训心情，和朋友在一起的欢乐时刻等等就是用写日记来记录的。
我想我写日记的时候就是很存粹，很自由的。在那里，我想写什么就写什么，任意倾诉，随意书写，不必在乎回应，我是记录者，也是倾诉者，更是阅读者。哪怕是流水账，但那也是我所生活的日子呀。因为足够热爱，也就自热而然的写下来了，还用什么理由呢？
不过在阅读成甲的《好好学习》后，我倒是换了一种写日记的方式，作者成甲在里面提到了反思日记，他写道：”人总是在相似的情境下，做出相似的行动，就像录音机一样，一按按钮就播放。反思是对产生结果的原因进行分析，而反思日记能帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设（未经理性思考，面对某种场景就立刻得出的结论），从而让我们放慢思考速度，找到更合理的方案。“
于是我便按他给出的反思模板进行了一个月的反思日记。在这一个月里，我每天记录我遇到的问题，产生问题的原因，我的心理表现，还有解决方案。效果很好，我的行动力提高了，也发现并努力去突破了一些固守的行为模式。
苏格拉底曾经说的那句话：”未经审视的人生是不值得过的。“自我反思，就会发现事情并不如你习惯性思维下的那样，重新审视，才能发掘接近真理。
现在我也仍然有写日记，使用印象笔记来书写我的生活。想写的时候，便打开手机写上几分钟。不想写了就停止，也不必写上我的整个人生。
我想，写日记渐渐的变成了一种精神的寄托吧，因为就在那一刻，我把我的思想印在了纸张上。
