参加2期时间管理训练营的收获和感悟

        参加第一期时间管理训练营的初衷是希望自己能够更加科学的管理时间,提高工作和学习效率。自己本身是个有拖延症,其实就是懒惰分子,骨子里又有一颗不服输的心,所以在矛盾与纠结中,还是想提高与进步,长成自己想要的样子。

        看到新咏老师的课程简介,毫不犹豫的就参与进来,第一期的课程设置是每周一次大课,平时写作业、答疑、分享。很难得,每次一个多小时的课程自己都能坚持无干扰的听下来,每一次作业都按时完成,带给自己很多时间管理办法、工具和感悟。

        回想第一次填写30天愿望清单的场景,自己填了好多每天跑步半小时、每天学英语半小时、每天学习考研内容半小时、每天……看着自己局限的思维、枯燥的生活,现在想来自己都觉得好笑,这样下去,自己无趣、工作无趣,对生活也快没兴趣了。

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        学习完第一期课程,最大的感悟有两项:一个是复盘,一个是平衡。

        复盘

        感觉曾经的自己都是按部就班的工作,一直都想成为自由讲师,却从没有为此很好的规划和执行,没有主动学习,只是工作要求啥自己就咋做,心比天高,毫无进展。去年才开始踏踏实实的学习,因为要讲AFP、基金从业的内容,能静静的坐下来认真学习和备课了。有给自己制定目标,缺少了时间节点的把控和时候的总结与复盘,于是有进步,但是没有提高的进一步改进措施。

        听了第一期的时间管理课程,明白了问题出在哪里,缺少定期、项目结束、一个阶段后的复盘。每天要是有重大节点事件,或者由感动、感悟的人或事,其实最好记录下来一天的复盘,更好的梳理缺陷或者好的地方,能够更好的用到接下来的事情上。如果一个项目或者一个阶段结束就更要做复盘,好好的总结一下经验、教训。就像这两期时间管理训练营的课程都有迭代和升级,最主要的就是新咏老师的复盘。无论如何不能缺少创新,那么就需要不断的复盘和颠覆,这样才能一直前进。

        平衡

        自己的工作性质需要经常出差,因为孩子小,每次出差都会面临自责,总是觉得陪伴少,自己会留有遗憾,可是又无可奈何,不工作又没办法好好的生活,一直就这样纠结和痛苦。学习了生命之花,明白了,生活中不仅仅只有工作,其实人的角色需要平衡,工作只是其中的一部分,自己在时间安排时,需要加入娱乐、健康、成长、人际关系等,这样平衡的角色才是真实的自我,每个人都需要这样的动态平衡,否则任何缺失都会让人难过,不仅不能工作好,也失去了其他。

        明白了这个道理,自己就会在日常中安排出陪伴的时间,心态也就舒缓了,工作更有劲头了。为此还将财务管理纳入了月计划,有意识的攒钱和投资,确实在财务这块和以前有了进步。

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        在问及是否担任组长时,我又参与了第二期的学习并且增加了一个任务,最开始不知道如何做组长,尴尬的在群里留言和交流,学着别的组长梳理笔记发到群里,慢慢的和伙伴们熟识了,会聊一些生活感悟和困惑,感觉大家越走越近了,多结交了朋友,让自己也打开了网络交往,并且这一期的内容迭代了好多,学到了更多,有些课程学习了3-4遍,参与多了收获更多,真的感谢自己这个组长身份。

        1、30天愿望清单不再枯燥

        这一次的愿望清单增加了很多小确幸,而且说到了就按照这个去做,买了香薰放在卧室,暖暖的小灯光中间喷洒出玫瑰精油的问道,感觉整个世界的脚步瞬间停止了,美美的、静静的;和儿子在超市里买了面包片、牛肉片、番茄酱、番茄、黄光,第二天早上我们俩一起自制家庭版赛百味;和儿子一起坐缆车、去订好的方特游玩;每天增加了运动意识,连续7天晨跑,雾霾天在屋里运动;增加了静下来看书的时光;在办公室里还买了两盆花放在办公桌上,偶尔的关照它们一下……还真是像新咏老师所说,不是工作很无趣,是自己把工作做的很无趣;不是生活很无趣,是自己把生活过的很无趣。那么,继续~

        2、坚持使用EXCEL表

        现在在开始一天的工作之前第一件事情一定是先打开Excel表,填写一天的安排,然后梳理昨天的重大节点或者感悟/复盘,然后按照上边的事项能够督促自己摆脱拖延症,按时的完成。养成了梳理的习惯,在培养总结的能力。通过重大节点事项明显感觉自己很喜欢时间管理的课程,重大节点都是静静的坐下来两小时整理时间管理笔记,这也是收获之一,以前都没有过能够安心学习超过两小时的,这件事情让我做到了,使得我能更专注一些;或者就是分享了时间管理课程;其次就是跑步。这个工具很好用,便于时间安排和复盘,会一直用下去。

        3、写作与分享是配置人思维,伴随每个人一生的能力

        这一期的课程里谈到写作的重要性,这是一个伴随人一生的能力。写作不需要规定时间,规定事项的完成,否则就成了任务;最好就是在有灵感,有感悟的时候就记录下来,积少成多,慢慢的没准能写成一本书。通过这几次的读书笔记,作业的感想记录,近两个月的复盘总结,发现,写作的过程也是很好的思考过程,不仅留存了当时的想法,也是一个梳理的过程。

        小组分享是我在微信群里的第一次分享,有了第一次感觉以后就都不是事儿了,在单位群里也敢第一个分享3233工程的总结了,在单位里还主动申请讲解时间管理的小分享,希望能把更多自己认为对大家有帮助的内容和工具传播出去,让更多的人受益。这种分享能力、沟通交流能力、演讲能力也是每个人必不可少的,并且伴随一生的能力。

        分享也可以是笔记分享,上周单位组织兼职老师主题分享,自己习惯做过程记录,这样可以听的更认真,也便于以后拿出来再看看。记录后就将内容放到了群里供大家参考,这样就和很多陌生老师建立了链接,多了一个交流渠道,自己很开心。

        4、形成了一套学习方法

        因为是小组长,也是学着别的组长的样子,然后自己每周都会将课程总结成笔记发到小组群里,希望伙伴们能够有参考和留存。这个过程中,让自己静下心来学习,让自己又听了一次课,记录的过程又有了深入的掌握,简直是受益匪浅。所以,即使是服务,利他的同时,收获最多的一定是自己。我还总结出了一套学习方法,听会只是第一步;然后需要记笔记,这是深入学习的过程;接下来需要分享,因为分享的过程是再塑造的过程,一定会加入自己的想法和自己搜集的案例;最后是复盘和再分享,分享多了,才能说自己掌握了。

        5、时间管理不是一时兴起,而是一个长久的过程

        目标确定,路径清晰,坚持照做,适时复盘。

        时间管理让努力更高效,让角色更平衡,让人生更幸福。感谢时间管理训练营,下一期,我来了。

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