老妈的朋友走了，是的，是永远的离开了的意思。

没有人想到会这么快。五十几岁的年纪，在单位组织的体检中查出子宫内膜癌，切除了子宫和附件，手术很成功，不曾想出院才半年就癌细胞转移到淋巴，人说没就没了。

其实子宫内膜癌的治疗效果好到完全康复的大有人在，什么叫康复？五六十岁得了这个病，治疗出院三五年后复查没有癌细胞转移，然后再过一二十年甚至更久死于心脑血管等其他疾病或意外，这就算是治好了。

随着现代医学的不断发展，癌症的治愈率也在不断提高，除了那些发现较晚的恶性肿瘤，治愈或者尽量延长患者的生命都是可以办到的事情。

可依然有很多患者死在了自己的任性之下！

比如上面这位阿姨，没被癌细胞杀死先被自己给吓死了。自从得了这个病，觉得全世界人都欠她的，整天郁郁寡欢、伤春悲秋，逢人就叹自己命不好……

已有大量的动物实验和临床观察研究证明，不良情绪是癌细胞的温床，是癌症发生、发展一个不可忽视的重要因素。试问像这样不能控制自己的情绪，让恐惧无限制的放大，整天沉浸在阴暗情绪的笼罩之下还看不惯身边美好的，癌细胞能不扩散吗？

还有另外一种任性，那就是对医学太过于自信，完全无视医生的叮嘱，把那些规律饮食、节制烟酒、健康生活的医嘱当成医生哄鬼的耳旁风，继续挥霍无度的延续着曾经不健康的生活方式，心里想反正我病了你们会负责治好。

我听说这么一个案例：某男，正直壮年，长了直肠息肉这么个有潜在恶变倾向的良性肿瘤，像这种肠镜下的微创手术外科医生每天要做N台，只要术后谨遵医嘱，好好恢复，并不会有什么大碍。然而，正是这种无所畏惧的小任性，让他固执的以为生活并不需要改变什么，以至于癌细胞转移到肝脏并迅速扩散，不到一年就走了。

有时候，任性与无知只是一线之隔。我们每个人都该对自己的行为负责，对自己的健康负责，对自己的情绪负责，因为没有任何人会为你的任性买单，除了你自己！

作为医院子弟，我从小在肿瘤医院长大，见过太多乐观的生和悲切的死，让我懂得情绪管理对一个人的心理健康乃至生理健康有多么的重要。

那么，我们该怎样除去心中任性的种子呢？

你需要做到敬畏生命，反思自我，严格自律。

任何对生命的挥霍都是因为内心缺乏信仰造成的。

为什么在医学还不发达的旧时，我们要通过祷告、祭神、做法等方式来”驱魔治病“？除去医学的原因，其实我们很多的疾病都是源于内心的罪恶或者对自己身体的不爱惜。

只有真正在内心保持一颗对生命的敬畏之情，才能从根本上接受物竞天择的自然规律，不去任性的逆天而行。

关于反思。

在物质生活方面相当清贫的年代，我们由于对物质的要求不高，所以很容易得到满足感和幸福感。然而，在生活水平大幅度提高的今天，人们对物质和精神生活的要求和欲望越来越高，而随着欲望的无限延伸，任性和放纵比比皆是。

孔子说“五十而知天命”，描述的就是人在经历了或快乐或痛苦的生活体验后，通过不断反思而达到的平和状态。我们在反思中获得智慧，活得通透，这也是摈弃任性的一把利剑。

关于自律。

陀思妥耶夫斯基曾经说，如果你想征服全世界，你就得征服自己。这个征服自己的过程就是自律的过程，它是行为主体的自我约束和自我管理，是可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。

很明显的，它和任性是一对天然的反义词，所以人们从舒适地带的任性走到严格自律，必须从认知上得到锤炼。

美国心理学家麦格尼格尔也说，人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。

如果任性是自律的腐蚀剂，那么反过来，自律又是征服任性的有效武器。我们可以列出清单，一方面在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰；一方面逐步在实际行动中抑制自己冲动的行为。

不是不报，时候未到。在欲望驱使下的任性和放纵，总有一天会原原本本的反弹回来由我们的身心灵去承受。

我们要做的，就是怀着一份对生命的敬畏，不断反思自己的欲望，管理好自己的情绪，用严格自律的钥匙开启高质量的生活之门。