从2017.12.22开始记录我每天学习记忆宫殿的情况
今天是我学习记忆宫殿的第三天,脑子里老想着玩,开一贴随时更新我的情况,请大家监督我。
12.22首先是要记住10个房间,100个桩点,已经记得差不多了( ¯ᒡ̱¯ )و
这些都是记忆初级需要知道,需要记得东西
12.24今天只是复习了10个房间的100个桩点。明天计划把上面初级课程的内容用记忆宫殿记完。
这个目标是:1-100随便说个数就能快速反应出来,桩的位置,现在从1到100过一遍是没问题的,还要多多练习。
第一个房间:卧室
1.柜子2.窗帘3.电脑4.花5.台灯6.椅子7.垃圾桶8.拖鞋9.床10.吊灯
第二个房间:儿童房
1.花2.毯子3.床头柜4.台灯5.枕头6.架子7.玩具猴8.桌面9.电脑10.篮子
第三个房间:卫生间
1.浴盆2.扶手3.水龙头4.墙画5.马桶6.垃圾桶7.卷纸8.电话9.镜子10.洗手盆
第四个房间:卧室2
1.沙发2.玩具车3.电脑4.椅子5.落地灯6.柜子7.叶子8.靶子9.床10.床头柜
第五个房间:书房
1.地面2.柜子3.落地灯4.柜子顶5.椅子6.烟灰缸7.桌面8.台灯9.书架10.木牌
第六个房间:厨房
1.冰箱2.微波炉3.抽烟机4.墙柜5.灶台6.盐7.刀8.洗菜盆9.切菜板10.咖啡
第七个房间:餐厅
1.墙面2.开关3.花4.桌面5.椅子把6.椅子背7.椅子面8.椅子腿9.地面10.踢脚线
第八个房间:客厅
1.花2.枕头3.桌子4.沙发5.墙画6.墙7.台阶8.音箱9.电视10.木藤
第九个房间:阳台
1.花2.猫3.大嘴4.机器人5.钩子6.椅子7.护栏8.花9.架子10.椅子
第十个房间:背阳台
1.枫叶2.窗户3.门4.墙角5.窗框6.柱子7.通风口8.躺椅9.护栏10云彩
12.25用了三个番茄的时间,又看了一遍这些内容,比昨天思路更清晰了,今天的目标是记住这些内容,然后能流利的说出来。
12-25交作业(记忆训练基础知识记忆情况)
1-100个桩点回忆完成,然后字打一遍记忆情况,看看基础知识今天记得咋样了
3模式
机械式,逻辑式,图像式
4步骤
转化,联结,定桩,整理
4阶段
基础,训练,策略,系统
转化方式
谐音,代替,象形,形声,指事,转注,假借,会意,加减,夸张
联结
人物,动作,卡通,中介,冲击,变异,数量多少,主谓宾,突出特征
选桩注意事项
空间,安静,整洁,光线,高雅,心情,不露天,不修改,均匀,同一平面不超过五,少变,稳定,(额这里忘掉一个词,是区别)
联结注意事项
先一后二,互动,放大缩小,数量多少,真假(抽象),不要像什么,不要做什么,不要跳词,连成一句话
常用记忆法
一对一法,串联法,故事法,编码法,定桩法,关键词法
常见的记忆策略
句子,单词,文理科,数字,书本,词典,道德经
和三楼的图片对照下,错了三点,总体来说还可以,今天的任务算是差不多完成了,明天再温习一下这些内容,再过一遍100个桩点。
明日计划:结合训练方法,结合记忆训练的四大步骤,定出每天的训练内容,训练的内容要写的详细,拿来就能用。
12.26大早上,回忆了这些基础知识,然后脑子里又过了一遍桩,美好的一天开始了,大声的说三遍自己的梦想,给新的一天注入力量
再更一下,大晚上的不睡觉,继续练,来呀,快活呀