【学习记录】就是学记忆宫殿01

2017.12.22开始记录我每天学习记忆宫殿的情况

今天是我学习记忆宫殿的第三天,脑子里老想着玩,开一贴随时更新我的情况,请大家监督我。


12.22首先是要记住10个房间,100个桩点,已经记得差不多了( ¯ᒡ̱¯ )و


这些都是记忆初级需要知道,需要记得东西



12.24今天只是复习了10个房间的100个桩点。明天计划把上面初级课程的内容用记忆宫殿记完。

这个目标是:1-100随便说个数就能快速反应出来,桩的位置,现在从1到100过一遍是没问题的,还要多多练习。



第一个房间:卧室

1.柜子2.窗帘3.电脑4.花5.台灯6.椅子7.垃圾桶8.拖鞋9.床10.吊灯

第二个房间:儿童房

1.花2.毯子3.床头柜4.台灯5.枕头6.架子7.玩具猴8.桌面9.电脑10.篮子

第三个房间:卫生间

1.浴盆2.扶手3.水龙头4.墙画5.马桶6.垃圾桶7.卷纸8.电话9.镜子10.洗手盆

第四个房间:卧室2

1.沙发2.玩具车3.电脑4.椅子5.落地灯6.柜子7.叶子8.靶子9.床10.床头柜

第五个房间:书房

1.地面2.柜子3.落地灯4.柜子顶5.椅子6.烟灰缸7.桌面8.台灯9.书架10.木牌

第六个房间:厨房

1.冰箱2.微波炉3.抽烟机4.墙柜5.灶台6.盐7.刀8.洗菜盆9.切菜板10.咖啡

第七个房间:餐厅

1.墙面2.开关3.花4.桌面5.椅子把6.椅子背7.椅子面8.椅子腿9.地面10.踢脚线

第八个房间:客厅

1.花2.枕头3.桌子4.沙发5.墙画6.墙7.台阶8.音箱9.电视10.木藤

第九个房间:阳台

1.花2.猫3.大嘴4.机器人5.钩子6.椅子7.护栏8.花9.架子10.椅子

第十个房间:背阳台

1.枫叶2.窗户3.门4.墙角5.窗框6.柱子7.通风口8.躺椅9.护栏10云彩


12.25用了三个番茄的时间,又看了一遍这些内容,比昨天思路更清晰了,今天的目标是记住这些内容,然后能流利的说出来。



12-25交作业(记忆训练基础知识记忆情况)

1-100个桩点回忆完成,然后字打一遍记忆情况,看看基础知识今天记得咋样了

3模式

机械式,逻辑式,图像式

4步骤

转化,联结,定桩,整理

4阶段

基础,训练,策略,系统

转化方式

谐音,代替,象形,形声,指事,转注,假借,会意,加减,夸张

联结

人物,动作,卡通,中介,冲击,变异,数量多少,主谓宾,突出特征

选桩注意事项

空间,安静,整洁,光线,高雅,心情,不露天,不修改,均匀,同一平面不超过五,少变,稳定,(额这里忘掉一个词,是区别)

联结注意事项

先一后二,互动,放大缩小,数量多少,真假(抽象),不要像什么,不要做什么,不要跳词,连成一句话

常用记忆法

一对一法,串联法,故事法,编码法,定桩法,关键词法

常见的记忆策略

句子,单词,文理科,数字,书本,词典,道德经

和三楼的图片对照下,错了三点,总体来说还可以,今天的任务算是差不多完成了,明天再温习一下这些内容,再过一遍100个桩点。

明日计划:结合训练方法,结合记忆训练的四大步骤,定出每天的训练内容,训练的内容要写的详细,拿来就能用。


12.26大早上,回忆了这些基础知识,然后脑子里又过了一遍桩,美好的一天开始了,大声的说三遍自己的梦想,给新的一天注入力量

再更一下,大晚上的不睡觉,继续练,来呀,快活呀


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